《复旦名师陈果：好的孤独》_精选读后感500字

之所以会看这本书，源于在微信朋友圈里看到的复旦名师“朋友无用”的课堂视频：朋友之所以“无用”，不是为了“利用”，不是为了找情绪宣泄的渠道，不是为了索取安慰（部分赞同，但不完全赞同）……而是为了奉献我们的爱与关怀，为了与之分享心灵的丰富和生活的美好，为了相互理解所带来的默契，为了“不时常想起，却无处不在”的空气般的同在感和信赖感。
抱着对复旦名师陈果的好奇，翻看了这本书。作者在书中描述了孤独与寂寞的区别，寂寞是消极的，而孤独是积极的，在孤独中与自己对话，“知我所能”－我的专长、我的优势、我的强项。自知了这些，才能摆脱自卑，建立起初步的“自信”。并且“知我所不能”——看到自己力所不能及之处。看清真实的自我，既包括美好善良的“我”，也包括心存邪念、灵魂丑陋的“我”。就像一朵真实而完整的小花，有其绽放时的绚烂，也必有其凋零时的衰败；那个真实而完整的月亮，有其光明的一面，也有其阴暗的一面。而与孤独的自我对话、思考的过程，就是自我成熟、完善、自我提升的过程。