作者：邹鑫

有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，最关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册外，我们还有立体化的互动学习平台，这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。

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小强升职记：时间管理故事书读书赏析 读后感 第(1)篇

#2017年阅读清单#2017068

几年前在网上阅读的PDF版，那个时候还不怎么读书，对于书的认知还处在蛮荒阶段，只是觉得毕业之后终于不用在读书了。只是没想到，现在变得无书不欢。

读这本书的时候还读了张德芬的《遇见未知的自己》，同样在电脑上读的PDF版，只是觉得神奇，原来书也可以写的这么有趣。

当初也只是当做故事书来读，虽然书中有着非常多的经典理论和工具，但是当时的自己并没有时间管理方面的问题，也就只是觉得这本书很棒很实用，至于其他的还真的印象不深刻了，唯一的收获就是打开了时间管理的大门，原来时间管理并不是我们随口说说的事情，而是真的要去做的事情。

时隔四年，再一次阅读，真的是感叹，原来生活中所遇到的很多问题，书中都已经有了答案了。

01【时间都去哪了】

用记录和分析时间的方法来回顾一天当中时间流逝的痕迹。

关于时间的记录，使用过挺多的方法，不管是纸质的还是excel基本上就无法做到精确以及持久的坚持，一方面是对于时间记录的核心理念不清楚，另外就是没有找到合适的工具。

后来看到了《奇特的一生》，终于明确时间管理的核心理念，其实不是管理时间，因为时间是一个固定值，不是说管理了就能增加一个小时，而是通过时间的记录，精确的感知时间，知道时间流逝的黑洞，增强对时间的掌控感。

记录时间就像记账一样，记账是为了对自己的财务状况了如指掌，在做任何关于财务上的决定的时候能够心中有数，其实这也是一种掌控感。而记录时间呢，亦是如此。

02【我们要去哪里】

如果我们在错误的方向上奔跑，那么我们跑的越快，结果就会越糟糕，因此寻找到我们的目标是非常重要的，这就像是黑夜中的路灯一样给我们指示了方向。

这一部分基本上都是GTD上的思想，先从下到上，再从上到下。先做好当下的事情，再向上寻找目标，有了目标，再向下一步步的分解。

正常情况下，我们都被日常的琐事所缠绕，如果琐事处理不好，我们也没有精力和时间去想更上层的方向和目标，因此我们需要通过收集的工具把头脑中的想法都整理起来，然后再根据性质的不同进行分类。

书中提到了衣柜整理法，这个让我想起来之前看的《怦然心动的人生整理魔法》，就是要把所有的衣服都统一放在一个地方，然后再根据不同的季节进行分类，最后划分好合适的区域放置衣服，当时看这本书的时候立即把衣服整理了一番，真的清楚明了，只是当时没有想着也可以用这个方法来整理我们头脑中纷杂的想法。

整理好了之后，就要开始对事件进行分类，那些是项目，那些是任务，那些是下一步行动，那些是可以2分钟之内可以完成的，可能我们刚开始读的时候对行动、项目、任务的界定不是特别的清楚，但是书中小强伴帮我们提出了同样的疑问，分清事情的分类这是一个关键点。

项目：需要多个步骤，并且需要多部门协调的事情；
任务：由多个行动组成，和项目的却别是任务计划都是自己要解决的事情；
行动：就是可以直接去做的事情；

这一下就清晰明了很多，这三个概念了解清楚就能够帮助我们对收集箱中的事情进行处理了。

平时我们之所以拖延和焦虑，其实因为我们根本就不清楚一件事情的下一步行动是什么，所以就会感觉无从下手，所以这里也提醒我们做计划的时候一定要具体到行动，否则计划非常容易出现无法执行的情况。

我以前一直使用的是日程表+清单的系统，但是最大的问题是日程表使用错误，这一点也在书中找到了答案，日程表要放那些时间确定的事项，比如说某一天要参加培训，或者跟别人约好的事件，这些事情是一定会做的。而不是把每一天要做事情都列上去，如果列的事情当天没有做完就要再搬到另外一天，非常的凌乱。

所以我把自己的日程表做了更改，看起来清爽很多。

清单，我使用的是笔记本，一天一页的那种，不过对于一些事情经常出现无从下手的情况，就是因为把项目、任务以及行动搞混了，现在通过滴答清单，按照新的规则进行分类处理，感觉更加具有系统性，软件还在尝试阶段，通过不断的尝试，寻找到适合自己的工具。

当我们把这些事情都安排妥当之后，我们的大脑就会腾出时间和精力来考虑我们将要去向哪里？

1、原则（五万英尺）
2、愿景（四万英尺）
3、目标（三万英尺）
4、责任范围（二万英尺）
5、任务（一万英尺）
6、下一步行动（跑道）

这个是David Allen 提出的“六个高度”对工作和生活进行规划，书中也给了非常详细的描述，还有案例，想要制定人生规划的可以参考书中的例子规划一下自己的。

书中也提到了一个非常值得注意的点，就是当我们开始为自己的人生设置目标以及计划的时候，我们非常容易陷入把玩这些完美的目标和计划之中，而忘记了所有的这一切都是需要行动才能实现，否则都只是空中楼阁而已。

因此需要通过：日反思，周检视、月检视、年度检视，看起来好像挺复杂的，而且坚持起来也不容易，但是却非常的必要，如果没有这些检视，我们很容易就忘记了年初制定的目标，或者是走错了方向，或者是如同过往的每一年一样原地踏步。

我们都习惯了工作中每周的总结，可是很少有人对自己的生活进行每周的总结，工作同生活一样的重要，周检视是完成目标的关键所在。通过检视做好每一步的行动，通过行动调整更适合自己的目标，据说没有检视的人生是不值得过的。

03【习惯的养成】

最后说说习惯的养成，现在各种打卡，但是真的能够坚持下来的有多少呢？或许不是我们执行力不够，而是方法错了。

培养习惯的秘诀是少、慢。

一次先养成一个习惯，然后再添加，而不是一次性的添加很多习惯，我检查了一下自己的习惯养成清单，挑选了最想养成的，其他的都排在这个习惯之后了。

先养成习惯，然后习惯再改变我们。

总之这是一本值得一读再读的书，既有理论又有工具，虽然不是每个方法都适合自己，但是总是要通过不断的实践去寻找到适合自己的工具，构建自己的时间管理体系。

就像人生的目标一样，如果你有幸寻找到了，那么就专注于目标实现自我的价值，如果还没有找到，那么就继续努力直到寻找到。

书中的一段话很喜欢。

走到今天，我才体会到，人生就像是在雪地里行走，向后看，是自己一路走来的轨迹，向前看，是白茫茫的一片。不要问‘该往哪走’，只要回答‘想往哪走’。自己的双脚是书写历史的工具。

小强升职记：时间管理故事书读书赏析 读后感 第(2)篇

被名字耽误的时间管理干货书，非常适合已经意识到时间的重要性又缺乏方法论的职场人。简单、实用、娓娓道来，阅读体验超出预期。故事围绕“智慧型”上司与“潜力型”下属的对话展开，“职场新鲜人”小强在单位业务骨干老付的引导下，不断养成习惯模式，逐渐成为时间管理“大咖”的故事。印象最深的几个方法——n一、时段工作法：n1．每隔一个小时写出下一个小时计划做的事情。2．一个小时结束之后记录下结果。3．坚持一整天。总结：算是入门级方法，可以快速定位时间流向，从而梳理出自己的“高效时间”。二、四象限时间管理法：n依照数学象限图设置四个象限，一象限“重要且紧急”，二象限“重要但不紧急”，三象限“不重要但紧急”，四象限“不重要且不紧急”。然后将手上的事项按象限标准分类放置，再依照不同标准执行。值得一提的是，不同的象限对应不同的执行方式。具体来说，第一象限的事物，立即去做！其实第一象限80%的事务都来自于第二象限没有被很好处理的事务，也就是说这个压力和危机，是自己强加给自己的。第二象限的事物，有计划去做！应该将时间投资于第二象限，以免拖延久了就会演化成第一象限！！！要在第一时间对它进行任务分解，并且制定时间表，然后我们每次投入很少的时间，逐渐完成。第三象限的事物，交给别人去做！第三象限的事务是我们忙碌而且盲目的源头。这个象限里的事务最好能放权交给别人去做，如果自己就是基层的执行者怎么办呢？委婉地拒绝！（运用“猴子法则）n第四象限的事物，尽量别去做！这是一个用于缓冲调整的象限。当你疲惫的时候，可以通过做一些不重要而且不紧急的事情来调整一下心态和身体，但是你不能在这个象限里投入自己太多的精力，否则你就是在浪费生命了。（譬如刷抖音和微博）n总结：这个办法很适用于常规事物烦杂且需要经常处理临时性事项的岗位，亲身体验，按照这个流程真的会提高效率，事半功倍！n三、番茄工作法：n1．选择一个行动：一定是很明确，可以立即执行的行动，而不是任务，以前聊过如何做区分。2．倒计时25分钟作为一个番茄时间，你预估完成行动需要吃掉几个番茄，然后在番茄时间内不间断工作。3．每吃掉一个番茄休息5分钟，连续吃掉三个休息15分钟。”n总结：这个方法适用于注意力不集中，习惯即时满足的人群。这个办法可以配合app番茄todo，我发现用这个方法记单词，效果极好。以上，个人认为边看边实践效果最佳。关于摘抄——n1、水流的方向是由渠道决定的；没有渠道的水只会向四面八方渗透，然后渐渐消失在土地之中，永远也到不了大海。时间也是一样，如果没有重点地使用，它会消失于无形。我们学习时间管理正是为了聚焦于自己的渠道，让时间的涓涓细流流向我们想让它去的地方。2、如果每天做10分重要的事，就会成为十分重要的人；如果每天做7分重要的事，只会成为七分重要的人。时间管理不是做什么事用多少时间，而是用时间做什么事。3、走到今天，我才体会到，人生就像是在雪地里行走，向后看，是自己一路走来的轨迹；向前看，是白茫茫的一片。不要问‘该往哪走’，只要回答‘想往哪走’。自己的双脚就是书写历史的工具。4、“我们为什么要千方百计地自律呢？”n“因为自律即自由！你想想看，当早晨闹钟响起的时候，你想要起床锻炼身体，结果你还是赖床了，这时候你的主人是谁？不想起床的欲望！我们换一种结果，闹钟响起，你真的就起床锻炼身体了，这时候你的主人是谁？是你自己！这才是自由！所以，我们不是在培养习惯，也不是在时间管理，而是选择内心自由的生活方式！”

小强升职记：时间管理故事书读书赏析 读后感 第(3)篇

工作之余花了几个小时读完，恰巧是年初自身想拥抱变革的时候。这本时间管理故事书算是对我们职场人士生活与工作的启发吧，至少于我而言如此。往往在审视自身的时候，疏而大漏。制定目标、细致制定计划、制定计划、遇见问题、如何抉择、重蹈覆辙去面对还是曲线救国等等。  一次次面对问题的过程，在量变达到质变后终究成长。我也希望身边有一个“老付”可以发掘并悉心“教”，但是这也是职场中的机遇吧。只有自己主动发光发热，主动去思考，与自我去争执调解才行。只有自己通过各种媒介想通而后做通才行。每个人每本书每句话每一个文字可能都是老师。也正如“老付”说得“人生就像在雪地里行走，往后看是自己一路走来留下的脚印。向前看，是白茫茫的一片，不知该往何处走。”n始终要回归于自己的内心，终于内心找到需求，去明心炼性。寻找多元化后平衡，模仿而后超越。大学时期，一位教员跟老付说过类似的话“说起来激动，讲起来感动，做起来一动不动。”n想法需要落实，时间管理算是“术”吧，而且是一个好的“兵器”能帮助我们披荆斩棘，也许会帮助我在我的“道”上行走时步调始终铿锵向前。  —2019  认真努力吧