《当我谈跑步时，我谈些什么》_读后感1300字

跑步是我日常生活的一个支柱，只要跑步，我便感受到快乐。——村上春树

村上春树是我喜欢的作家，他的小说我看的并不是很多，我比较喜欢的是他的随笔和他的生活方式。李敖曾举例说，妓女不能等到有性欲才接客，作家不能等到有灵感才写作。无论是李大师还是村上都是那种自律性很强，孜孜不倦，埋头苦干的作家。

每个人选择的生活方式不一样的，但我们往往会站在自高点上去评判别人的生活方式有问题。这时时刻需要提醒自己的，每个人都有权利选择如何面对自己的生活，要少自以为是。我每每喜欢一种新的方式，往往就会兴奋不已，不自觉地就希望将这些强加给妻子，现在想想惭愧不已。回头再看这本书，春上早就领悟到这一点，他说不是每个人都适合跑步，即使自己坚持跑了二十多年。也从来不呼吁别人赶快来跑。

这本书是我2013年末买的，买来后初读并未产生跑步的冲动。自小以来我讨厌运动尤其是跑步。这不仅仅是我，在我读书的经历来看，同学喜欢运动的不是太多，有一些会选择打篮球，而其中大部分人选择打篮球好像也是为了在女生面前展现自己阳刚的一面而已。记得大学的时候我们寝室老大没事回去操场跑上几圈，在我们眼里简直是一种比打飞机还难以让人接受的运动。大学的时候每学期都会有体能测试，男生一般也就1500米，我勉强能通过。而印象深刻的是同寝室小柳同学，下午五点多跑完，整个人就虚脱了。澡都没洗，跑到寝室就躺下，一直到第二天早上。敲身体虚成什么样。

我记得我开始跑步是15年，现在已经不记得原因。下载一个“悦跑圈”的APP，第一次花了20分钟跑了3公里，居然喘到不行，到后来简直不能用嘴巴呼吸，整个喉咙到肺都感到火辣辣的痛。但从那以后就开始坚持这项运动，可能没有运动天赋，也不痴迷，就是单纯的喜欢。每周一般会跑2次5公里，转眼4年过去了，现在跑步的频率和时间都有所增加，现在每个月一般会跑到15次左右。

为什么会喜欢上跑步，这可能是没有开始跑步的人感到苦恼的地方，正如我大学时的想法一样。我跑步不是为了参加比赛，也不单纯为了健康。我每次跑步的时候是自己最安静的时候，日常被工作、手机、琐事团团围住，处于这样一个生活中，经常难以静下来。唯独在跑步的时候，身体尽管不停的在动，确是最专注的时刻，那时最关心的是自己的心跳。跑步时尽管会乱想，但因身体血液的循环，所有的思考都转瞬就消失了。跑完之后回家喝水、洗个冷水澡，整个人异常轻松。

以前跑步的时候会听音乐或者播客，现在也已经不停了，一是带时间久了耳朵会不舒服，二是跑步就是希望自己远离喧嚣，何必再让自己分心。跑了这么多年从来没有刻意的去购买跑步装备。以前比较在乎速度，现在也了解到时间和心率远比速度重要，今年买了一块Iwatch来时刻监控自己的心率。

跑了近4年，每个月平均40公里，一年500公里，所以算下来也跑了2000公里，对一个喜欢跑步这个具体非常的短。但对我来说是坚持下来了，并且越发的喜欢，实属不易。

我也在想为什么到快30的年龄，会越发的喜欢这种看似无聊、机械的运动，后来明白与其说是喜欢跑步，不如说是内心越来越想趋于一种安宁和稳定。而规律重复的做一件事恰恰是稳定最好的表达。

村上说他从跑步中学到了很多写作的方法，套用一下我从跑步中学到生活的方法。