《亲密关系》_精选读后感600字

这本书对我目前各种关系的处理有了很大的启示。虽然里面说的很多我现在还没有太大体会，我基本处于“自省”阶段。书中几句话，对我的启示真的很大。也许这就是量子隧道吧。比如“对待别人的方式就是你对待自己的方式”“所有的内心的伤痛其实不会消失”书中桌子上有个红蓝相间帽子的比喻真实让我知道什么是立场。有时候和爱的人发生冲突，原来是生命招手在说，嘿。这里有问题！你们得好好沟通，那问题后面到底是怎样的痛苦说出来，因为其实我们并不是为这件事生气，而是后面有两个人相同的没有被满足的情感需求。以前会寄托于亲密关系来让自己快乐，把自己的快乐寄托在别人身上其实是有问题的。也就是没必要把自己的快乐在别人身上有所期待。好好沟通。正当我想说，在很多次争吵的时候，你自己愿意沟通，对方不愿意的时候不也是徒劳的嘛？作者的一句，争吵是两个人的事，修复不是，当你决定去沟通时，如果希望对方也沟通，那其实就是对对方抱有期待了。这也不好。
如果总结一下这本书带给我最深的，就是好好的在事情的背后想这到底是哪里的需求。自己内心缺少的，其实会成为对待别人的行为（也就是我们会成为自己最讨厌的人这句话是真的）然后，爱其实自己心里有。勇敢的面对自己的伤痛，不要用愤怒变成更为轻松的逃避方式。