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小金桔怎么吃 可以制作成果酱

(2020-01-02 09:07:30) 经验

小金桔不需要剥皮,可以直接吃。金桔最好是洗干净后直接嚼食,这种食物中含有大量的维生素c,并且金桔皮中的营养物质要高于金桔肉中的营养,最好是果皮和果肉一起吃,还可以榨汁喝。

金桔还可以制作成果酱,这种果酱的制作方法并不是很困难。首先准备好适量的金桔和冰糖,用食盐将金桔的表面清洗干净,用清水冲洗,将洗好的金桔切成丝,放入锅中,加入冰糖以及适量的清水,用大火熬煮。

煮沸之后,转小火慢慢熬制,期间不需要搅拌,这样可以避免粘锅。一直煮,等到金桔成为粘稠状后关火,等到金桔酱自然冷却后,装入玻璃罐中,再放入冰箱内冷藏保存就可以了。

金桔不建议和牛奶一起同食。金桔富含丰富的维生素A和维生素C,具有很高的营养价值,只是这种食物不建议和牛奶一起食用,金桔中含有大量的果酸,如果和牛奶中的蛋白质相遇,会让蛋白质凝固,生成一些不是很容易消化吸收的食物。

饭前和空腹的时候,都不建议吃金桔,因为金桔中含有的有机酸会刺激胃壁,胃部会有不适应的感觉,甚至会造成咳嗽。

另外,金橘皮薄,闻起来有特殊芳香,可以连皮生吃,也可浸酒饮,吃法多样,并且还有很高的营养价值。

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