1、包括身体外形的变化，生理机能的增强，另外还有生殖器官的发育成熟。

2、在身体外形方面，青春期是第二个生长高峰，青少年身体迅速长高，体重明显增加，出现男女之间差别的第二性征，比如男性喉结突出，长胡须，体格高大，变声，长出阴毛和腋毛，女性乳房发育，骨盆增宽，皮下脂肪加厚，长出阴毛和腋毛，声调变高变细等。

3、在生理机能方面，心脏和肺部得到猛增。同时，生殖器官也发育成熟，骨骼完全钙化，女性出现月经，男性有遗精。