《把时间当作朋友》读后感800字

一次公开课时接触到的一本书，花了一些时间读完了，非常值得阅读。

开篇作者引出了一个关键的问题--心智。

通过心智的力量，改变对事情的认知与态度，依靠心智做出选择，而不再是被大脑的想法所左右。

心智的差异，会影响我们选择的方向。

我们常常会因为错误的理解而做出错误的选择，而这个过程完全是不自知的，会浪费许多不可估量的时间。

心智的发现与培养，可以让我们尽可能的做出正确的判断，从而改变时间的浪费。

• 精确的感知时间
  

想尽一切办法了解自己，了解时间，精确地感知时间，之后想尽一切办法使自己的行为与时间合拍。

学会通过“纸笔”记录改变天生懒惰的习惯。

• 制作时间预算
  

起初会有许多错误的预算和记录，要经过不断修改才能接近。修改，只能证明进步，不要因为错误而放弃，不做脆弱的完美主义者。

可使用列表减少失误，最重要的任务只有一个，一旦开始就执行到底。

• 关于计划
  

目标的可实现性是前提。

马上行动是关键。

• 控制自己的大脑
  

不做大脑的奴隶，而是通过了解心智做大脑的主人。

• 控制自己的情绪
  

面临一些困扰时，尽量去弱化痛苦的感觉，控制情绪的浮动，告诉自己不要被大脑的直接反应左右。

• 摆脱经验局限
  

真理往往掌握在少数人手中，寻求真理最大的困难是未知的事物，也许会与过去的经验相悖论，但在这个时候，应该放下往昔经历，重新了解学习。

• 提高自学能力
  

保持开放的心态学习

• 不要相信运气
  

保持学习，不断积累。尽管运气存在，运气也与自己无关，让自己更多的努力，更多的思考。

能力和灵感是长期积累而来的。

• 培养耐心
  

懒惰，是缺乏耐心而不愿投入精力做事情。
短视，是缺乏耐心而不能用心智展望未来。
肤浅，是缺乏耐心而不运用心智深度思考。

最后，希望我们都能与时间做朋友，成为想成为的样子。