《活出生命的意义》读后感1300字

前半部很精彩，后半部学术气重了些。但合在一起更具说服性，活出生命意义，感觉就是一碗浓浓的鸡汤，但读完了震撼于作者作为心理学家的洞察力。

1.面对如何过好自己的一生？这个鸡汤问题，弗兰克说，生活我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。

弗兰克尔不断地从人类特有的能力，如天生的乐观主义、幽默、心理审视、短暂的独处、内心的自由和决不放弃也决不自杀的意志力中获得力量。

正如弗兰克尔所说，“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。或者换句话说，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。

2.寻找生命的意义，对抗空虚。为什么找到意义那么难？因为它不是那么快能使人知道的，我们总要忍受一些折磨痛苦纠结，然后就像俾斯麦所说：“生活就好比看牙医。你总是觉得最难受的时候还没到，而实际上它已经过去了。”

不是自虐，最好是找到那些造成痛苦的原因，如果不可避免，要积极面对和克服。

3.我们不应该再问生活的意义是什么，而应该像那些每时每刻都被生活质问的人那样去思考自身。我们的回答不是说与想，而是采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。我们要用责任来回答生命给出的问题，而不是逃避。采取正确的行动。生命最终意味着承担与接受所有的挑战，完成自己应该完成的任务这一巨大责任。

越是要追求成功，幸福，越难，因为追求的过程才是关键，成功，幸福，快乐都是副产品。就如要一个人笑，如果仅仅是自己装出笑容，明显和那种因为开心而笑出来是不同的，总要有个理由，比如自己内心觉得开心，或者有人讲个笑话，你才能笑得出。

4.过去的重要性。对老人家不应该是觉得他们已经没有了意义，而有觉得他比年轻人更加富有。因为他们已经经历了很多有尊严有意义的事情，而年轻人还没有，就是我们中国人说的建功立业。

首先，它要求你设想现在就是过去；其次，过去能够被改变和修补。这就使人能够直面生命的有限性及自身生命的终结性。过去总是说时间流逝，要珍惜现在和未来，却很少重视过去的价值，过去的价值在于，一是不要犯同样的错误；二是每个现在，都要过得当它成了过去的时候，能承担的起历史的责任和考验，会让人更重视现在的意义。就像弗兰克文中所说：“悲观主义者好比一个恐惧而悲伤地看着墙上的挂历每天都被撕掉一张，挂历越变越薄的人；而积极地应对生活问题的人好比一个每撕掉一张就把它整整齐齐地摞在一起，还要在背面记几行日记的人。他可以自豪而快乐地回忆日记中所记下的所有充实的日子，那些他曾经有过的全部生活。”

文中还说：“做个类比，让我们看一场电影：它由成千上万个镜头组成，每个镜头都有其含义和意义，但是在看完最后一个镜头之前，整个电影的意义是不能确知的。但是，如果我们不能理解每个镜头的意义，那么对整个电影的意义也就无法把握。生命的终极意义难道不也是这样？只有在濒死之时人们才能揭示生命的全部意义，而这种终极意义也有赖于生命过程中尽其所能地实现每个单一情境的潜在意义。”