《被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课》_读后感400字

在阅读的过程中，我一直在比照自己，把自己当成例子或故事中的主人公，时而赞同时而反对时而惊讶时而疑惑。我迫不及待的想要快点阅读完毕，迫不及待的想要从书中找到一剂神药，吃了它，我就能立刻从关系苦恼中痊愈。很可惜，没有什么是现成的，也没有什么是一蹴而就的，青年的认识也是经过漫长的对话才豁然开朗的，而我还未必有青年的理解和觉悟，又怎么能希望一下子从一种思维转向另一种思维？

但是，本书给我的帮助、启发和引导在过程中也已经开始了，当我尝试着用“分离课题”，“敌人”，“信赖”去解读一段友情，我更能理解自己。同时，“课题分离”还包括理解父母。活在“此时此刻”，必须从一个人或一个地方开始也非常有启发。此外，书中有很多内容还需要加以领会。我决定再读第二遍，用行动来实践，逐步改变。