《时间的悖论》_读后感700字

谈到时间，我们从小就学过很多有关于时间的谚语、格言，让我们知道珍惜时间的重要性。

几乎所有的价值体系，人生观，道德伦理都建立在这样一个基础之上——时间有限。如果时间无限，你可以获得永生，那么现行的所有价值观念都会崩塌，你将失去人生的意义。

基于这一认知，作者津巴多提出了两条关于时间的悖论：

关于时间的第一个悖论：你对于时间的态度将对你的生活产生深远的影响，但你自己却很少会意识到这一点。
第二条重要的时间悖论：对待过去、当下和未来的适中的态度预示着一种健康的生活方式，而极端的态度则会导致不健康的生活方式。

作者的目的，便是帮助我们厘清过去，享受当下，把我未来。要做到这一点，我们将采用全新的视角来审视和处理过去，当下和未来。

作者界定出六种时间观，这些时间观被命名为：

• 关注过去的消极时间观
  
• 关注过去的积极时间观
  
• 关注当下的宿命主义时间观
  
• 关注当下的享乐主义时间观
  
• 关注未来的时间观
  
• 超未来的时间观
  

时间为你指明三条通向幸福的道路：过去、现在、未来。最明智的做法是将三条路的优势都充分利用起来。

例如，拥有积极怀旧时间观的人乐观、健康、有耐心；对于拥有未来时间观的人，为了更大的收益而延迟满足永远是更优的选择；另外，当下享乐主义时间观，会让你像个孩子一样只想追逐快乐，躲避痛苦；消极怀旧时间观和宿命主义时间观降低幸福感，影响我们的健康……

通过实现过去、当下、未来三者之间的平衡，才能实现理智与情感的平衡与和谐，人与自然的平衡与和谐。