《刻意练习：如何从新手到大师》_精选读后感500字

在日新月异，经济科技快速发展的今天，我们面临着巨大的挑战，职业的变更性频率会越来越频繁，不再有一劳永逸的工作。应对不确定性，我们需要具有反脆弱性，可是如何提高我们的反脆弱性呢？《刻意练习》告诉了你答案。我们需要找到我们安身立命的行业或职业，然后付出大量的练习和努力，建立良好的心理表征，运用合适的工具，寻找到人生的导师，过的积极的反馈，逐渐探索和修正自己的训练方法，循环往复，相互作用和促进，一步一步的朝着目标行进。这个过程是痛苦的，因为需要我们的自律和坚持，年复一年的付出大量的时间和努力，也许我们还会遇到瓶颈，我们需要摸索更有效的方法突破它。你需要告诉自己，“天才”都是要刻意练习才能达到，你需要摈弃世俗的观念，要始终坚信，基因决定的“不适合”，“做不到”，“你不行”都是自我否认和他人否认的一种没有科学理论依据且被推翻的观点，你要坚信，只要经过刻意练习，你就一定会实现自己想要实现的任何一个目标。在成功之前，你只需要不停的刻意训练。

愿我们都可以成为我们想成为的人！

写于2018年5月4号。