《非暴力沟通》_精选读后感200字

之前单是听到书名就好奇，豆瓣等社交网站的评论也是很高，个人觉得这本书并没有我所期待的好，给我一种干货的感觉。但是对于我自己性格、处事方式来说，对我是有一些帮助的，意识到自己存在的问题，并能够真真切切感受自己的内心想要表达的情感。还有书中的一些方法也是值得效仿、可以一试，是骡子是马拉出来溜溜才知道

表达自己:真实 知道真正的需要

倾听他人:不急于建议 寻找内心需要

方法:观察 感受 需要 请求