《非暴力沟通》_精选读后感500字

观察，感受，需要，请求，客观的分析事物，说起来简单，但是需要更多的时间才能运用自如，我们习惯了运用本能去反馈问题，我们需要违背我们的本能，遇到事情冷静，闭嘴，然后掏出小纸条，仔细想想我们的需求和他人的需求，化解一场小风波，我们这么做不是出去对他人的敬畏，恐惧，而是出于对自己的爱，我们可以爱自己，何必让自己生气呢！一直以为自己很擅长倾听，看过这本书之后才知道，我总是充当裁判的角色，急于给别人提出意见，想帮的上忙，想解决问题，其实我们应该试着忘记问题，去感受另一个人的感受，这个世界当然不会有感同身受，不过我们应该试着去感受，当我清楚了你的感受，我就会知道你大概需要什么，而不是我随便建议一些你现在并不需要的东西，想帮忙是好事，不过需要注意方式方法。表达也很重要，我们可以试着清楚的向对方表达我们的需要，而不是异想天开的以为别人已经理解了我们的意思，正因为我们是一个含蓄的民族，我们才更要表达的清楚，含蓄是要分时间地点和人物关系的。感谢这本书的作者译者，因为之前无法很好的与人沟通，看完这本书之后对我帮助很大，我会运用这本书的知识慢慢与自己和解，与世界和解，希望看过这本书的你也是