作者：伊丽莎白·吉尔伯特

三十多岁的她从哭泣中醒来，发现一切都毫无意义。漂亮的房子、体面的工作、温柔的丈夫、蒸蒸日上的事业、甚至盘中的美餐——都让她不知所措。她从来没做过自己，一直都活在别人的羡慕和期许中。一狠心，她从混乱中脱身。离婚、抑郁、失恋、落魄，在34岁那年，她终于踏上了寻找自己的旅途。在意大利，她尽情享用美食、美酒和美景，收获最简单的快乐。在印度，她每天静坐与冥想，与自己和解，灵魂就此重生。最后在巴厘岛，她凭借一颗快乐又虔诚的心，找回自我，偶遇真爱，获得了身心平衡。这是一个女人决定放弃一切，忠于自己的故事。

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美食，祈祷，恋爱 读后感 第(1)篇

什么样的人生可以被称之为完美，什么样的人生又可以被称之为绝境？你平静而满心欢喜的，近乎完美。你痛苦而备受折磨的，可比地狱。

一个人，生来就应当为自己而活着。学会爱自己，是一件说来简单甚至肉麻但是无比内核实用的话语，而这恰恰又是多少人不曾做到甚至不曾考虑过的事情。无条件地支持自己，落寞的时候宽慰自己，失意的时候不责备自己，已成一件难事。可是连对自己的爱都要计较条件，达成目标后才可给予，是不是太可悲了呢？ 

无论是通过意大利的享乐，印度的瑜伽，还是印尼的禅修，千方百计，不过是种种途径。你所追求的那个平衡点，只有当你纯粹地以自己为目的，去寻找的时候，才可能被你感知。

我看着奥古斯都庙，我想，或许我的生活不是真的那么混乱不堪。混乱的是这个世界，给我们带来无人能够预期的变化。奥古斯都庙告诫我，切勿死守我是什么人、我代表什么、我属于谁，或我曾想让自己有什么表现的固执想法。昨天我对某人来说或许是壮丽的古迹，但明天我可能就会成为烟火仓库。即使在这座“永恒之城”中，沉默的奥古斯都庙告诉我，一个人始终必须为动荡骚乱的变化做好准备。

“我是谁”这个问题从不曾拥有一个简单而固定的答案。你是谁，你来决定。你如何，你随时可反悔更改。

而当你在经历黑暗时期后，哪怕感受到丝毫可能的快乐，也会死命抓住这一点快乐，直到它将你拉出土中——这并非自私，而是义务。你被赋予生命，你有责任（也是你身为人类的权利）去寻找生命当中的美，无论多么微不足道。

过这一生本就不容易。若没有一双发现美的眼睛，亲爱的你告诉我，教我如何过完这一生？

离开的时候，我希望一个人的膨胀——一种人生的扩张——在这世界上是一种有价值的行动。只不过这一回，这个人生恰好不属于别人，而是属于我自己。

抛开所有世俗的标准，你想做什么来满足你自己？

“设想宇宙是一个巨大的旋转引擎，”他说，“你须待在接近核心的地方——即中轴处——而非疯狂旋转的边缘地带，使自己磨损而疯狂。宁静的轮轴处——即你的心。即神居住在你当中之处。因此停止在世界寻找答案，只要不断地回到此中心所在，永远都能找到平静。”

你的宇宙，你的中轴，你的心，是狂躁的飓风中无风无云的风眼啊。

我找来一本空白笔记本，翻开第一页——这时我才张口说话，让言语在空气中自由。我让这些话打破沉默，而后用铅笔在纸页上记下巨大的声明： “我爱你，我永不离开你，我会永远照顾你。”

我，

我爱你，

我永不离开你，

我会永远照顾你。

美食，祈祷，恋爱 读后感 第(2)篇

Antevasin追求启示者，我又何尝不是？

在常人看来，女主可能又作又渣，一次又一次离开喜欢她的男友们，然而她只是喜欢对生活刨根问底却又担心无法保持平衡，当她苦恼于此时，赖爷一句话点醒她

Sometimes to lose balance for love is part of living balanced life

也触动了我

In the end, I’ve come to believe in something I call “The Physics of the Quest.” A force in nature governed by laws as real as the laws of gravity. The rule of Quest Physics goes something like this: If you’re brave enough to leave behind everything familiar and comforting, which can be anything from your house to bitter, old resentments, and set out on a truth-seeking journey, either externally or internally, and if you are truly willing to regard everything that happens to you on that journey as a clue, and if you accept everyone you meet along the way as a teacher, and if you are prepared, most of all, to face and forgive some very difficult realities about yourself, then the truth will not be withheld from you. I can’t help but believe it, given by my experience. I decided on my word. It means: “Let’s cross over.

美食，祈祷，恋爱 读后感 第(3)篇

在稍有排斥和抵触（感觉有些絮叨）的起步阅读中不自觉已进入她的故事和情绪中，从意大利之行的风土人情和学习意大利语言的独特魅力，此时的你像个小怨妇；印度之行的瑜伽修炼和瑜伽文化的解读有情景有深度；最终在巴厘岛的那段日子是面对一段情感的真正放下和结束，你哭了我也看哭了，因为放下是如此的轻松，从此不再负重前行。如果你有幸经历过真正的爱或爱情，那你是幸运的；如果不幸经历了失去，那也许是你脱胎换骨的开始，但最终你会明白再刻骨铭心的当下最终都会成为云淡风轻的过往。