作者：渡边淳一

渡边淳一经典励志大作。对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量。因为渡边淳一，世界上多了一个叫“钝感力”的词。“钝感力”可解释为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折伤痛。该书因被日本前首相小泉纯一郎用来建言安倍内阁，引发日本民众的热烈追捧，成为销量突破百万册的超级畅销书。

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钝感力读后感 读书笔记 第(1)篇

《钝感力》作者:渡边淳一，日本医学博士，情爱文学大师。代表作《失乐园》,《情人》，《无影灯》,《男人这东西》。都是些非常毁三观的作品。

网上对《钝感力》的评价褒贬不一，对这个观点有争议。

钝感力:反应迟钝，对事物不敏感的一种表现。

儿时，会在心里嘲笑一些愚钝，反应慢的人。但同时却也羡慕着那些“愚钝”的人整天笑呵呵，乐滋滋，小日子过得悠哉悠哉。“大智若愚”夸的就是“钝感力”强大的人吧！

钝感力强的人能迅速忘却不快的事，心里不搁事，不记仇。所以快乐和喜悦常常环绕在他们的生活中间。

钝感力强的人因为内心“钝钝的”，不容易被折断。他们靠着一股韧劲，就可以朝着目标奋勇向前。即便前进的道路上困难重重，他们也视而不见，听而不闻，无畏无惧。

钝感力强的人坦然面对流言蜚语，不把他人的冷嘲热讽，嫉妒讽刺放进心里。一切都按照自己往常的节奏工作，生活，休闲，娱乐。按照自己的步调，走自己的路!

钝感力强的人面对疾病的发生也会平静地接受疾病发生这一事实。他们与“疾病”平和相处，带“病”生存，乐观生活。因为“钝感”，因为“乐观”,他们的生命质量不会因为疾病而降低。虽然他们的生命长度可能会缩短，但他们生命的宽度却在延伸。

钝感力说的就是一种淡定、从容、平和的心态。永远保持一颗单纯善良的心。做人简单一点，处事简单一些，你会发现生活的天空越来越阳光明媚。你“简单”了，世界就“简单”了！

钝感力读后感 读书笔记 第(2)篇

读完高敏感是一种天赋后读的此书，刚提到的书讲述的是高敏感人群的特征自己常见的行为方式和心里活动。而这本书讲述的是高敏感所对应的一种情况，钝感力或者说是复原力。高敏感对周围的一切有很强的感知力，阳光，绿树，花朵等等自然中的生灵都能给他们带来能量。他们擅长设身处地的为别人着想，同时也拥有丰富的想象力和内心世界，他们生活从来不会无聊，生活充满趣味。但是这种敏感的特征也为他们带来困扰，留意于生活的点点滴滴改变，适应能力差，强大的感知力每天接受大量的来自外界的信息，会很心累。此刻拥有一些钝感力以及复原力，幸福感会更强。钝感力是可以后天训练的，正如长时间接触一件事情的适应与习惯。但是天生钝感力强的人，适应环境的能力很强，有时候感受不到环境的变化，很少被环境影响。例如睡觉钝感力弱的人对于环境要求苛刻而且难以入睡。而强的人即使是亮着灯依旧很快入睡。钝感力就是对一切都很迟钝，就像有穿一件盔甲一样屏蔽了大量的伤害，忽略外在，专注自我感受。两种情况各有优劣，钝感力强又是麻木，高敏感又有一些神经质。两种人格都是外在行为的呈现，外在行为又是对周围环境事物的反馈，完全受内在驱动影响。拥有适当的内在激励与暗示，能适当避免一种人格伤人的一面。

钝感力读后感 读书笔记 第(3)篇

《钝感力》#2018读书计划# No 36

书名《钝感力》即与敏感,强硬想相背，可理解为迟钝的力量，不被小事干扰、从容面对生活中的挑战、伤痛，与敏感相比拥有钝感力的人更能在社会中立足，达成目标，也更容易长寿。换个说法即宽容，大度，情商高！到了书后面有些观点实难赞同，不列举出来了，大道理换个词汇编成书，没引起我一点共鸣！不推荐阅读。

18、4、19

辉煌