作者：韦甜甜

优雅，并不是指拥有数不清的价格昂贵的名牌包包或是拥有一衣柜穿不完的名牌衣服，而是指一种生活的自律精神、一份不动声色的生活样式。本书让你仿效法国生活方式中妙不可言的品质。美丽的东西不一定与物质有关，但一定与其自身的素质有关。真正美丽的女人，都是那些情怀柔软、善解人意、知书达理、不抱怨、不霸道、不势利的女人。

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法国人只需十件衣读后感1000字 第(1)篇

感悟：男人对待服务员的态度就是婚后对妻子的态度。

“侍应生定律”：一个人素质的高低并不体现在他如何对待一个著名的CEO，而在于他如何对待一个普通的服务生。一个人的文明素质体现于细节之中。

本性：无法完全拥有和主宰的东西获得艰难的，珍惜和重视；易得的不在意它的价值。《东京爱情故事》中，完治对莉香说：“你给的爱太重了，我背负不起！”  余地： 喝酒不要超过“六分醉”，吃饭不要超过“七分饱”，爱一个人不要超过“八分”。

法国人认为45岁的女人最美。职场阅历、人生经历、经济基础各方面的积累，由内而外散发成熟、沁人心脾的魅力。⊙法国最著名的女作家杜拉斯在自传《情人》里这样写：“我已经老了，有一天，在一处公共场所的大厅里，有一个男人向我走来。他主动介绍自己，他对我说：‘我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特地来告诉你，对我来说，我觉得现在的你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你如今饱经风霜的容颜’。”

⊙慧安禅师解惑武则天：年龄，只是生命的刻度，它对人生的成败并不起决定作用。“人之身，有生有死，如同沿着一个圆周循环，没有起点，也没有终点，记这年岁有何用呢？何况，此心如水流注，中间并无间隙，看到水泡生生灭灭，不过是幻象罢了。人哪，从最初有意识到死亡，一直都是这样，有什么年岁可记呢？”在慧安禅师看来，人的年华如流水，过去的已经过去，没有必要追悔；未来的尚未到来，没有必要杞人忧天；只要好好把握住现在就行了，又何必把年龄放在心上？

⊙三毛曾说过：“爱情这东西只有落实到穿衣、吃饭等具体事情上才能算真正的爱情。”

⊙舒婷的《致橡树》

我如果爱你——

绝不像攀援的凌霄花，

借你的高枝炫耀自己；

我如果爱你——

绝不学痴情的鸟儿，

为绿荫重复单调的歌曲；

也不止像泉源，

常年送来清凉的慰藉；

也不止像险峰，增加你的高度，衬托你的威仪

⊙梦想虽然不足以使我们到达远方，但是达到远方的人一定有梦想。

me：不能像索菲亚.罗兰、戴安娜王妃、杰奎琳.肯尼迪那样引领时尚，至少不要落伍到不如时尚的审美。——致时尚病态退化的时代

me：女人各时期需要积累资本，要理财，不想靠嫁个“款”男，去享受物质生活，就要早做打算。别说你还没想好，想可以随你心境，能就要早做打算，没人非逼着你买什么证明什么，不能买和不喜欢是两码事。∴享受爱情和生活，没必要为了钱降低自己对男人的品位。

中国女人，20岁女汉子，30岁白骨精，40岁雅典娜加战神，50岁遇到第二青春，60岁百咖秀广场，70岁旅行看娃，80岁共居式养老重回幼儿园。⊙法国女人，20岁活青春，30岁活韵味，40岁活智慧，50岁活坦然，60岁活轻松，70～80岁就成无价之宝。

印度诗人泰戈尔说：“休息与工作的关系，正如眼睑与眼睛的关系。”以牺牲身体健康为代价换取财富和地位是最愚蠢的行为。

居然印度风情还如此符合共和国这个阶段，应该印成标语和社会主义核心价值观，医疗产业重地之一医院必须张贴。

⊙据斯特拉斯堡大学研究显示，每天坚持运动一小时，就可以延长两小时的健康寿命；而每天只要积累5000步以上的快走，就可以减重缩腰塑造更健康身体。

me：40岁起每天运动2小时10000步以上，假设理论余命30年，则延寿10年，80岁登天堂。

me：我的各时期奖励不同，20岁漂亮衣服，30岁奢侈品牌，40岁去个想去的地方旅行、阅读本美食类小说、电影或旅行学来的一道创意菜。

（取得小小的成功时，送件礼物犒劳自己，在激励好心情。）

快乐记事簿：成就日记也可以开个账户，存款证明金额笔数累计，有情感和幸福的存在感(^o^)o

善于利用时间：录制节目单，预约日程或闹钟提醒娱乐节目

自我增值：30职场攻略，40体坛网坛艺术攻略

⊙幸福是“一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。——”在“百家讲坛”关于幸福话题的讲座中，毕淑敏。

me：换个频道：“电影频道”正在播放一部法国电影：《一个随心所欲的女人》

    你见，或者不见，幸福就在那里，不悲不喜；

    你念，或者不念，幸福就在那里，不来不去；

    你爱，或者不爱，幸福就在那里，不增不减；

    你跟，或者不跟，幸福就在你手里，不舍不弃。

Tips：习惯①先说姓，然后再说自己的教名（given name）②在法国，这手势的含义往往是“没有”、“无价值”和“零”。“OK”手势（食指与拇指弯成一圈，竖起其他三个指头），这在英美国家来说是一种很常用的手势，意味着“很好”、“完美”③两面其中一面印法语，在法国与人初次见面，一定要先递上你的名片。④手不能放在桌子下面的国家，阿拉伯。如果你不想继续喝了，就留一点酒在杯子里。当甜点上完之后，正式的商务谈判就开始了。

⊙犹太人智慧文化教育缩影：一生生读书、一生聪明，一生读书、一生光明；读书可以增长知识、培育道德，开启美好人生之门。书是人生无限的宝藏，世界上没有一件事比读书更让人受益。

法国人只需十件衣读后感1000字 第(2)篇

《法国人只需十件衣》

1.极简生活。

房东告诉我：“用精致的方式吃饭，是对生活的尊重。但是车要来做什么呢？巴黎四通八达的地下铁，足以。他们有昂贵的餐具，但很可能没有车。环保出行，极简理念基础是居住在城区，town是不行的

⊙Good（好），必须Better（更好），却最终看不到Best，哲学家笛卡儿：“生活是道减法。”less is more（少即是多）。“国人三高”：高调奢华、高碳污染、追随大众高潮。VS法国人的生活，就是推崇低调奢华、消费环保、个性态度。

【研究】巴黎高等商学院的格伦·法尔博和ESCP-EAP欧洲管理学院的劳拉·塔赫曾做过一项调查研究。他们选取了两万名法国公民，年龄从20岁到64岁不等，从年龄、家庭收入、健康状况、文化水平、种族和婚姻状况等众多因素入手进行了研究。

【结论】主宰人们幸福的最主要的因素是健康，其次才是金钱与家庭状况。

法国的心理专家研究发现：在影响人们幸福的因素中，金钱只起到1／5的作用，在构成美好生活的成分中，它所起的作用则是1／6。

⊙法国哲学家齐尔说：“金钱是一种介质、一座桥梁，而人不能栖居在桥上。”看淡财富，让金钱成为点缀生活幸福的工具，只有看淡金钱，幸福才能常驻身边。

“减法生活”，将不需要的麻烦从生活中减去。是一种让生活尽量简单化的状态；倾听内心的声音，忠实于真实想法的生活方式；化繁为简获得幸福享受幸福的能力。巴黎中央理工大学的一位教授，给我们提供了“减法创意学”的秘诀：①踢开评价的施压；②去除对错误的恐惧；③不迷信绝对的规则；④抛开社会比较；⑤打破天赋的迷思；⑥摆脱“知”的盲点。

sum：人的一生，从来不可能不是天堂就是地狱这种非此即彼的选择，而通常是在这两者之间有一种平衡。意义：能量守恒状态中，而对生活中所呈现出的极端才不会或得意忘形或惊慌失措。

2.法国女人的衣橱

极简的核心其实不是把衣服筛检到多少件以内，而是找到衣柜里各类衣服的完美数量和比例。

【优雅的服饰】：

合体的、入时的、个性的。服饰必须适合自己的体型，必须与年龄、身份以及肤色一致，又时尚。原则①礼服之地质量上乘②优雅一定时尚③搭配协调④端庄不可性感紧身⑤丝袜与鞋子下半身的衣着同色相似，显修长。

【发型】

椭圆形鹅蛋适合各种发型。圆形脸比较适合头顶部提高蓬松而脸部两侧头发较为拉长或拉低的发型。因为较长的发型，会有助于让脸部看来修长；而头顶区蓬松感的头发会加长整体脸部的线条，让脸型看来比较不会那么短和圆。

【基本款】

购买欲望：买考虑3天，买后7天内没穿退货。（中国没有14天最后退货期限）“3-7-14”

①卡其色风衣②羊毛大衣③针织开衫④套头针织衫⑤白衬衫⑥条纹衫⑦黑色紧身裤⑧牛仔裤⑨高腰“A”字裙⑩包臀铅笔裙。

【丢弃的规则】

①任何事物（看法或信念、回忆、工作、某人）让你心情沉重、阻碍你，让你对自己有不好的感觉，那就把它丢掉、送走、卖掉、抛开，继续前进。②如果它（见①）只是摆在那里占空间，对你的人生毫无正面贡献，扔掉、送走、卖掉、抛开，继续前进，因为不进则退。③要丢、要留，让决定容易，不确定的，丢。④别害怕∵人生没多余的时间、空间、精力留给无意义的垃圾、杂物、思想。

【工具】

①耐用的垃圾袋、纸箱（不透明丢进去看不到）②中尺寸的便利贴标示你的袋子③防水笔写便利贴④大型密封袋，装要丢掉的物品、饰品⑤封口胶带粘牢纸箱和袋子、修补袋子上的破洞，确保贴在袋子或纸箱上的便利贴牢牢固定。【step】步骤：第一个是垃圾袋，拿出笔，在一张便利贴上写下“垃圾”，然后贴到一个袋子上。只要是撕破、扯坏、肮脏不堪，或是因为破损、残缺而真的无法再使用的东西，统统丢进垃圾袋——这个垃圾袋肯定会跟着垃圾一起被丢掉。    第二个是捐赠袋。同样，在袋子贴上类似的便利贴。请注意，“收容所”接受配错的成对物件，如袜子和手套等，他们会在那里各自配好再分送出去。    第三个袋子请贴上写着“出售”的便利贴。在这个袋子里，你可以放进你想要出售或是想送去寄卖店的所有东西。

法国人只需十件衣读后感1000字 第(3)篇

中法心智的一些差异

“我们很多人就是在这样一个不平等的环境中成长起来的。人们说国内的孩子看起来苦大仇深，国外的孩子看起来天真烂漫，如果外界环境始终是平等平和的，国内的孩子会如此苦大仇深吗？就连一个老师对待我们的态度都会不同，好像在他们心里，早就对‘winner（获胜者）’和‘loser（失败者）’有了天然的了解，他们知道谁会给自己带来荣耀。”

20世纪中叶，一位哈佛大学的著名社会学教授访谈了1000名即将毕业的本校学生，问他们一个很简单的问题，即“您对自己的人生有没有清晰的人生规划”。

【结果是】：只有很小一部分（不到4%）学生说对自己的人生拥有清晰的人生规划；一部分（大约占16%）的学生虽然有规划，但不是很清晰。

【30年后】这位执着的教授又回访了这些学生，除了35名学生由于过世或其他原因未能联系到以外，其他965名学生都取得了联系，该教授通过对他们的健康、家庭、事业、情感、财务等多项指标的统计，发现了一个很有趣也很惊人的结果。

【数据表明】▲当年毕业时那些拥有清晰人生规划的学生，在以上的各项指标中的得分都是最高的，他们不仅拥有健康的身体、美满的家庭、成功的事业，还获得了平和的心灵和令人羡慕不已的财务自由。▼而那些有模糊的人生规划的人（不到16%的人），成为各行各业中的专业人士，虽然其中不少人薪水较高，但健康、家庭与心灵等诸多方面产生了不少矛盾，身心疲惫成为他们一致的特征。是当年80%以上的没有任何规划的人，他们一般是工作几年之后，一旦衣食无忧就不再持续努力了，所以他们中大多数人都只能长期作为一个平凡的职员、技术人员或销售人员，而不能取得非凡的成就，甚至还有不少人靠政府的失业救济金勉强度日。就连哈佛大学这样的世界名校也不能保证每个人都成功，更何况我们这些普通人呢？

    那么，我们如何才能成为像那4%的人一样拥有完美人生的“幸运儿”呢？“想赚1亿元的人和想赚100亿元的人，他们赚钱、花钱的方式肯定不一样；想攻读博士学位的人和一心盼着毕业就踏入社会工作的人，在学习的量和质上是一定会有很大差距的。”

Sum：差距的原因，就在于你是如何规划自己的人生的。

但有一些阅读、见闻、经历、感受和体验，却会在人生的旅程中，或者勾魂摄魄、刻骨铭心，或者无声浸润、沉降积淀，最后蓄养成我们称为“修养”的东西。我们日复一日地阅读、听说、看到、经历、感受和体验很多人和事

周密的法律自然会让他们得不偿失，那位摄影师可能会被法庭责令永远不能从事摄影工作，而那位中年男子可能会因为诈骗记录而永远找不到工作，更借不到银行贷款，至于这位老人，可能会因为诽谤和诬陷而遭到起诉，所以你所担心的事都不可能发生！”

原来，人类之所以能够不断向着更文明的方向迈进，人类之所以始终充满着希望，那是因为人类热爱正义、崇尚正义。

伟大的哲学家康德说过：“世界上最使人敬畏的东西就是头顶的星空和心中的道德律。”修为是安全带，道德就是安全带的锁扣一个正义的人，无论身处何种不利的境界，在他的心中，始终有道德这根“弦”的存在，提醒着作为一个人的底线。

“君子不失色于人，不失口于人”。从开门、关门一个简单的动作，可以看出一个人的修养、内涵，也反映了一个人的精神面貌，更重要的是，它直接影响到他人对自己的印象好坏，所以要格外注意。