作者：克里斯蒂安·格吕宁

《超级快速阅读》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的阅读方法。在书中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；《超级快速阅读》告诉我们，只要确定好目标，制订高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。

超级快速阅读在线阅读地址

超级快速阅读读后感 读书笔记 第(1)篇

高效阅读，反应在阅读上的两个重要问题就是：速度和记忆。本书对于这两方面作了详细的方法介绍，书的结构比较严谨，采用循序渐进的方式，一步一步带领我们学习实际方法。

首先是关于阅读速度的训练，书中介绍的方法还是很有可行性的，不像某些书中所介绍的，按照线和箭头来做枯燥的眼球运动的训练（而且还不知道有用否），而是任选一本书来进行实际训练，方法简单易行，并且介绍得比较完整，速度训练和正常阅读是分开的，自由固定时间训练，训练时可以单独练速度，不去记忆和理解，而正常阅读还是和以前一样注重理解。先不说效果最后会如何，起码觉得这个速度训练还是科学可行的。

然后介绍了视觉卡片的制作，特意针对学生党介绍了用卡片记录课堂笔记的方法，可行性也比较强。视觉卡片制作步骤：把握整体行文结构、提取关键词和画出要点间的逻辑关系。

接着就是训练速度和视觉卡片的同时进行，其中也介绍了用想象来记忆的方法，同时调动五种感官来记忆，运用到训练中即是在快速阅读中找到关键词，并尽可能的让关键词以图像或画面的形式出现在脑中，以达到长久记忆的目的。后面还介绍了复习的重要性以及具体的复习方法和次数。

觉得书中介绍的方法可行性很高，是因为它没有夸大效果，没有把速度和记忆神奇化，有的只是脚踏实地，从速度到理解到记忆都是一步一步，慢慢练习，慢慢累积的成果。还是挺有收获的。

超级快速阅读读后感 读书笔记 第(2)篇

只读完第一章，主要介绍了人的大脑在学习新知识的原理。

缘脑和脑干的作用以及缘脑对阅读的不利影响，左右脑在阅读过程中的模式以及作用，大脑自下而上和自上而下思维的工作原理，学习流程的四个阶段1:拓宽视野，快速阅读2快速阅读，进阶训练3:五感并用，超级记忆4:把方法应用到学习生活工作中。

介绍了人脑的组成部分：上万亿个神经元，也就是脑细胞，神经元之间由树突相连接，很像是蜘蛛网，所以网越多，相关方面的能力越强，所谓网的形成需要不断的练习，而比喻的这个网就是之前你的知识存储与相关练习。

      宏观定位于视觉卡片的制作，以拼图距离说明，先把边拼出来然后拼中间简单部分，这样整体继续下去就会更简单，逻辑更清晰，跟蜘蛛网一个道理，大体有一个框架了，别的丝才会更容易粘上去[憨笑]。

    感受阅读是以单元为单位，测试你的单元方法是看同一行的第一个字，然后依次看第2.3.4……个的同时保证能看到第一个字，我最多看第五个字同时能看到第一个，证明我的单元是五个字。还讲了人眼部在阅读时的视线，主动阅读，积极思考，多提问思维必须走在作者前面啥的，举例都很贴切，能加深印象

      趁着没忘写点加深一下印象，这书真挺好强烈给书友们推荐，磨刀不误砍柴工

超级快速阅读读后感 读书笔记 第(3)篇

作者显然是一名既有较深理论基础，又很有现实经验的阅读和记忆方面的专家。

        该书适合于起点比较高，有一定基础、进阶的人来读，能够有一定的迅速提升。内容上不光讲述了阅读的方法，讲述了记忆的方法；形式上不光是认真的介绍方法，还详细介绍了阅读和记忆的原理、科学依据和现实经验；写法上不简单平铺直叙，还有实实在在、生动具体的事例；语言上深入浅出、通俗易懂。

        最后说到具体效果，提高阅读、增强记忆，读完这本书远远不够，有条件有时间同时感兴趣的话，应当参加专门的培训，书中讲述的阅读和记忆方法需具备扎实的基础，通过培训才能系统掌握，进而真正的提高阅读和记忆水平。

        推荐大家阅读。