作者：松浦弥太郎

范玮琪、郑秀文、张德芬推崇的松浦弥太郎代表作，一本不讲大道理却能让你受用的烦恼指导书，写给所有内心怀抱“不安”与“寂寞”的朋友的19封关乎人生的信。我们总是对未来感到不安，害怕孤独和失去，但会感到恐惧的并不只有你一个人，松浦认为，这正是生而为人的宿命，也是人活着的证据。甚至也可以说，就是这两种情绪在策动着我们的生活和工作。松浦不讲大道理，而是把你当成一个朋友，和你倾诉他如何面对自己的孤独和脆弱，如何与自己相处的经验。松浦弥太郎是日本最具个性书店“CowBooks"的老板，也是老牌城市生活杂志《生活手帖》的总编辑，多本畅销书的作者。他把一个以两吨重货车为载具的移动书店发展成一个地标性的个性书店。他让一本有着六十年历史的老牌生活杂志在日益衰退的出版界屹立不倒。他是一个特立独行的思想家，一个生活美学的先行者。其独特的生活理念风靡亚洲，被读者亲切地称为“全日本最懂生活的男人”。

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不能不去爱的两件事读后感400字 第(1)篇

不能不去爱的两件事:

不安和孤独

10个关键词:

失败，迈出关键第一步

不安，来自错误的比较，专注于眼前，过好当下，多看自己的优点。

要肯定，去除表扬依赖，就算无人鼓掌也要为自己活的精彩。

要交友，不必害怕表达自己的意见，坦诚相待，与价值观相同的人在一起。

要更多，令人舒服的事很可怕，切忌让快乐的感觉彭胀，真正的快乐来自于内心。

怕孤独，寂寞孤独是人类的根本，没有什么能真正陪你到最后。

怕变老，老是一种心态，与相貌无关，常保持虚心向上的心态，更有资格选择适合自己生活的状态。

怕生病，过自律的生活，早睡早起，坚持锻炼，保持良好的习惯是健康的根本。

怕痛苦，对于有些不能避免的痛苦，放开心态去接受它。

怕贫穷，没有并不等于不幸，生活重在幸福，没有什么是真正属于自己能带走的。金钱不是衡量幸福的标准，它只是工具而已。

实现梦想，写下来，经常提醒自己，每天不过渡免强自己，过好今天，才能离梦想更近。

不能不去爱的两件事读后感400字 第(2)篇

不能不去看的一本书！！你一定会读它，只是时间早晚的问题。

松浦弥太郎的笔触一向细腻，想要诉说的总是如同画轴一般轻轻慢慢的展开，而且最会用比喻的莫过于他。在本书中，他将每个人的与众不同比喻成一种水果，有人得到的是苹果，有人得到的是覆盆子。如果你感到恐惧和焦虑，那么便是你拿着苹果却向往了覆盆子，你甚至从没有仔细端详过自己手中的苹果，也没有试图去尝试它那多汁的美味。每个人都难免会忽略自己手中平凡的苹果而向往他人手中外表华丽的覆盆子，大约有一天你注意到自己的时候，才会知道手中的苹果是多么的可爱！！

松浦弥太郎被誉为日本最懂生活的男人，个人以为他不仅懂美学，懂生活，他更懂得他自己！懂得作为人类，这种孤独的生物的不易，也懂得如何指导他人也去爱自己。

每个人的生活大抵都逃不过恐惧和寂寞，与其让他们一直在身后如恶狗一般穷追不舍，不如转身去拥抱它们去安抚它们，去呵护自己那可怜又可爱的灵魂。

不能不去爱的两件事读后感400字 第(3)篇

很喜欢这本书，感觉每个点都能点到我的内心，恐惧和寂寞一直在我的心头萦绕，好像我总是在比较，没有勇气，看不到自己的价值，不喜欢自己，像一天咸鱼，惶恐又估计的活着，尤其最近在我发脾气还有懒惰的时候我会跳出来审视自己的内心，我为什么那样做，我是怎么想的呢，别人是怎么想的，我那样做是不是正确的呢，为什么总是这样发脾气，可我最终好像没有得到答案，然后就跳过，继续庸碌。然后读完这本书我发现可能每个人都有这样的恐惧和寂寞，然而只是我将这样的情绪放大化了，要得到更好的自己我要相信别人的东西始终是别人的，我得不到，而我有自己的苹果，不用去觊觎别人手里的香蕉，哪怕自己是懦弱的自卑的，但是我仍然要去接受这样不完美的自己，要学会与不完美的自己相处，不对自己生气，嫌弃自己胖就去运动，行动起来解决自己焦虑的现状，相信自己会瘦的，哈哈哈