一次性口罩是生活中经常用到的东西，很多人都习惯用完一次性口罩后，将口罩装进口袋里，然后继续使用，其实这种做法是不对，很影响身体健康。

佩戴口罩后，你说话时，或者打喷嚏时，都会有细菌沾染到口罩上面，如果反复佩戴的话，会造成细菌侵袭，所以用完一次的口罩就不要继续佩戴第二次了，直接换个新的口罩即可。

一次性口罩只能使用一次，不然就不叫“一次性口罩”。一般来说，一次性口罩的使用时间为4~6个小时，使用的时间越久，就会有大量的细菌沾染在口罩上面，而口罩是与口腔直接接触了，这些细菌进入口腔后，会直接影响人体健康。

口罩上面不仅会细菌、灰尘，还有呼出的唾液，若长时间佩戴，口罩会被呼出的热气和唾液弄湿，其阻挡作用就会大大减弱。一次性口罩的质量不是特别好，因此建议替换使用，切忌反复使用。如果多次使用，口罩的外层往往积聚很多外界空气中的灰尘、细菌、病毒等污物。

佩戴口罩时，应该注意正反面，反面的贴近皮肤，正面朝外，不要弄反。如果感觉一次性口罩比较浪费，你可以购买棉布的口罩，戴完以后，要进行清洗消毒，不可以长期佩戴忽略清洁，那样会有细菌进入身体内，从而降低抵抗力，容易生病。