女性吃猪蹄有很多的好处，但是不可以食用太多，猪蹄属于高脂肪、高胆固醇食物，食用过多容易导致脂肪和胆固醇摄入过多，不利心血管健康，增加患动脉硬化、冠心病等心血管疾病的几率。

适当的食用猪蹄，对于女性来说还是有很多好处的。

丰胸：

猪蹄还有很好的丰胸作用，因为猪蹄含有丰富的胶原蛋白和脂肪，而女性的乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成。

胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础所以常吃猪蹄有很好的丰胸作用。

美容养颜抗衰老：

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，营养价值高，能够增强皮肤的弹性和韧性。而且猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水分，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。

治疗骨质疏松：

猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

强筋健骨：

猪蹄是一种全能的补品，除了有美容养颜的功效以外，还能够有效的强健筋骨，抵抗力较差的人或者是大病痊愈之后都很适合食用猪蹄来补身体。

治疗失眠：

猪蹄里还含有多种氨基酸，氨基酸可以促进睡眠，帮助女性朋友减缓失眠的症状，而且能改善人们较为烦躁的心情。

通乳：

在产后，很多女性都要吃猪蹄，因为猪蹄可以用来下奶，也就是有通乳的功效，在通乳之后，奶水就会比较充足。