对于胖MM来说，为了身体塑性，会穿一些收腹裤来收腰，虽然说能让腰围看起来小了一圈，但是长期穿收腹裤会影响身体健康，尤其是女孩子。

收腹裤大部分都是通过机械的外力作用达到一个外观看起来腹部比较平摊的效果，如果长时间穿收腹裤的话，肌肉和血管会一直处于紧张的状态，对身体极为不利。一般来说，穿收腹裤的时间不能超过8个小时，如果超过8个小时，长时间下去，会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加。

收腹裤尽量在白天使用，晚上睡觉的过程中，应该将收腹裤脱下来。正确的使用方法是每天饭后半个小时，小便排空后穿上收腹裤。收腹裤对收腹是有作用的，但是腹部的夹紧收缩会造成消化不良的，如果想让肚子上的赘肉少一点，建议合理的饮食，保持规律的是生活，多做体育锻炼，合理的而休息就好了。

女性在经期时不能穿收腹裤，容易滋生细菌，引发炎症，并且会影响子宫健康。虽然收腹裤能达到一个美观的效果，但是不能长期穿着，会引起尿痛、尿频的情况，甚至会发生子宫内膜异位症，若在经期穿收腹裤，很容易造成经血逆流，从而出现腰疼、腹痛等症状，严重会导致不孕不育。

为了身体健康，平时少穿收腹裤为好，如果想减肥的话，应该控制好饮食，少吃油腻的食物，可以吃些低脂的食物，比如蔬菜沙拉，同时要进行适当地运动。