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草莓和虾能一起吃吗 最好分开食用
(2020-01-09 23:13:02) 经验 -
日常生活中,草莓和虾都是常见的食物,两者都含有丰富的营养物质,因此备受人们的喜爱,但是,草莓和虾能一起吃吗?两者会不会产生不良反应?
一般情况下,草莓和虾最好不要放在一起吃,因为草莓属于水果类,而虾是海鲜类食品。从食物的性味来看,草莓性凉,虾属于海鲜产品,也是寒性食物,因此两者不宜同食。
草莓中含有柠檬酸、鞣酸、苹果酸等成分,虾富含蛋白质成分,这些成分相遇后易发生变性,因此草莓和虾不适合放在一起吃。不过,少量食用不会出现什么不适症状,但尽量将两种食物避开食用,至少相隔两个小时。
如果将草莓和虾一起吃,可能不会出现什么反应,但对于肠胃不好的人来说,或许会出现腹痛、腹泻的情况,因为草莓性凉,含有一定的膳食纤维,与同样为寒凉食物的虾一起食用,容易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻的现象。
草莓和虾大量的同食,容易在人体内生成难以溶解的沉淀物,还会影响营养元素的吸收,而且还会出现消化不良的情况。通常来说,草莓是比较容易消化的,可以等草莓在体内消化后再吃虾。
食用草莓时,一定要将草莓清洗干净,不可直接食用。草莓在生长的过程中,沾染了许多灰尘和细菌,并且还会打农药,若直接食用会有细菌进入到体内,从而影响身体健康。
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