一般来说，早上起床没吃饭的时候，最好是不要喝茶，因为茶叶中含有大量的生物碱，空腹喝茶，可能会让肠道吸收过多的咖啡碱，引起头晕、手脚无力等。

大部分茶叶中都含有氟，空腹饮茶易致氟摄入量过多，如果这些元素在体内积存过多，可能会导致肠道疾病，甚至会损伤骨质。

一般来说，任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久，茶叶在浸泡之后，一些不利于人体或者是不溶于水的物质也会被浸出，这个时候，会对身体产生一些不好的影响。

茶叶也不建议隔夜喝。冲泡过的茶叶放置久了，会繁殖大量的细菌，这种东西会刺激肠胃，甚至会引发炎症。

虽然浓茶会刺激味蕾，但是不建议饮用大量的浓茶，浓茶中含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱，如果喝多了，可能会导致失眠，甚至是伤害心脏。

营养不良的人不适合喝绿茶。绿茶具有一定的分解脂肪的效果，这些可能会影响身体对营养的吸收，一些营养不良的人喝绿茶，可能会让身体更加缺少营养。

肠胃不好的人也不建议喝茶。绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱还会刺激脂肪的分解，如果一些肠胃不是很好的人喝多了茶，可能会损伤肝脏组织。

此外，便秘的人也不建议喝茶，因为茶叶中的鞣酸有收敛作用，可能会加重便秘情况。