草莓是寒性的食物。草莓虽然是寒性的水果，但是草莓中含有大量的糖分，食用过多之后，口腔内长时间的滞留有很多的糖分，吸收口腔黏膜内的水分，细胞失水过多可出现皮肤损伤，因此也会出现上火的症状。大家在食用草莓的时候，要注意不可以一次性吃太多。

食物一般可以分为四性。食物的性是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和寒性，温性和热性，在作用上有一定同性。只是在作用大小方面稍有差别。此外，有些食物其食性平和，称为平性。

能减轻或消除热证的食物，属寒凉性；能减轻和消除寒证的食物属温热性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。

热性食物主要有：

粮食类：

高粱、糯米及其制品。

蔬菜类：

扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

动物性食品类：

羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝、奶酪。

水果类：

荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。

干果类：

栗子、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

调味品和饮品：

酒、酒酿、红糖、饴糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡。

一般来说热性食物也可以分为这几种：

长在陆地中的食物，如花生、土豆、山药、姜等；颜色偏红的植物，如辣椒、枣、石榴等，这类食物虽与地面接近生长，但果实能吸收较多的阳光，故而性偏热；味辛、味甜者，由于接受阳光照射的时间较长，所以性热，如大蒜、柿子、石榴等；向阳植物偏热。生长在空中或有向阳性的食物，比如向日葵、栗子等，由于接受光照充足，故性偏热。