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榴莲能和牛奶一起吃吗,榴莲能怎么吃

(2019-05-13 14:18:21) 经验

 

榴莲能和牛奶一起吃,榴莲和牛奶中的营养成分并不相克,一起食用之后,身体不会产生不良的反应,所以大家在吃榴莲的时候,可以放心饮用牛奶。榴莲中含有大量的维生素、矿物质,牛奶中含有大量的蛋白质,这两种食物一起食用可以为人体补充多种营养元素,榴莲和牛奶做成甜品还非常好吃。

榴莲不仅能够搭配牛奶食用,也可以搭配其它食材制作成各类美食。

榴莲牛奶冻:

在制作之前,先准备好榴莲肉一大块,牛奶200克,鱼胶粉8克,糖一小勺。

把鱼胶粉放在碗里,加入少量凉开水,隔水加热溶解至完全透明备用;把牛奶放在锅里,用小火煮开,加入一小勺白糖,再加入鱼胶粉溶液,搅拌均匀,放凉至5度左右,把榴莲肉用汤匙搅拌成泥,倒入牛奶中搅拌均匀。

把混合的榴莲牛奶装入保鲜盒中,铺一层保鲜膜,盖上盖子,放冰箱里冷藏。冷藏2个小时即可取出,看见奶糊已经凝固成豆腐状,可按自己喜好随便切成块。

榴莲酥:

在制作之前,先准备好榴莲果肉2块,印度飞饼、鸡蛋、面粉。

将飞饼从冷冻室拿出来,稍微软化一下,将榴莲去核,用叉子戳烂,戳成糊状,将两张飞饼叠着放,中间抹上适量的面粉,以便卷开。用擀面杖擀成一个正方形后,用小刀将面皮分割成许多小方块。不需要擀太薄,将两张饼的厚度擀成一张饼的厚度就可以了。

舀一勺榴莲放进分隔好的方块里,两边合上,再用叉子把边上按紧,稍微用些劲,烘烤的时候面皮会膨胀,如果压轻了会出现榴莲被压出来的情况,为了让榴莲酥更加漂亮,在表面刷上一层薄薄的蛋液。把烤箱调成180度,把放进去烤制18-20分钟就可以了。

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