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西瓜和绿豆能一起吃吗 两种食物搭配有什么影响

(2019-07-06 01:51:00) 经验

绿豆和西瓜不建议一起吃。绿豆和西瓜虽然都可以解暑排尿,但是两种食物一起吃,可能会对肠胃造成不适感,所以日常生活中,尽量还是避免搭配。

绿豆经常被熬成汤,这种汤有止渴解暑的功效,食物中毒后可以用绿豆汤解毒,这种汤可以起到清热解毒的功效。

绿豆的清热功效在于它的皮,而解毒的功效在于里面的果肉,所以在煮绿豆汤的时候,一定不要去皮,还要将豆子煮烂,这样能够起到一个很好的效果。

在煮绿豆汤的时候,需要将绿豆提前浸泡一晚上,如果部分露出来,加上天气炎热的话,可能是会存在一些味道的,在煮的时候,一定要煮熟,否则会出现反胃、呕吐的现象。

绿豆性寒,这种食物空腹喝可能会对肠胃造成伤害,因此,一些体质寒凉的人、肠胃不好的人,都不适合喝一些绿豆,这样可能会导致身体不适。

老年人、儿童还有体质弱的人,都不适合喝绿豆汤,因为绿豆汤中含有的蛋白质比鸡肉还要多,大分子蛋白质需要在酶的转化下,才能够转化为小分子肽和氨基酸。

另外,就算本身适合喝绿豆,也不要过量喝,不然会对身体造成一定的伤害。

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