一次性口罩是市面上比较受欢迎的口罩类型，因为这种口罩佩戴起来方便，用完一次就直接扔掉了，不需要进行第二次清洗使用。不过，佩戴一次性口罩是有讲究的，不仅要分清楚正反面，还要分清楚口罩的上下。

佩戴口罩时，应该清洗下双手，不要用手直接触摸口罩内层。一次性口罩是有正反面的，颜色深的是正面，正面朝外，一次性口罩的反面颜色比较浅，反面朝内，也就是说颜色浅的一面紧贴我们的脸部。

此外需要注意的是，一次性口罩的上边是有金属条的，而有金属条的要放在上层，没有金属条的是下方，千万不要颠倒了。分清楚口罩的正面、反面、上方、下方后，才能正确佩戴口罩。

分清楚正反面和上下方向后，并不代表已经完成佩戴步骤了，还要注意佩戴上口罩后，要捏一下鼻翼处，就是口罩的金属条，让口罩与面部更加贴合。然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。

一次性口罩不能反复佩戴，佩戴4个小时左右就要扔掉，及时更换新的口罩。一次性口罩使用目的有很多，比如遇到雾霾天气，则需要佩戴口罩，可以防雾霾、防灰尘。戴上一次性口罩可以在一定程度上保护自己，也可以降低灰尘吹到自己脸上或者鼻子里的可能性，还能阻挡细菌和病毒。