1、在《花儿与少年3》第五期节目中花少团继续冒险的步伐，本期节目花少团向亚马逊热带雨林进军，形形色色的神奇生物在亚马逊河流经的热带雨林地区蓬勃繁育，“花少团”即将上演精彩的亚马逊丛林探险记，在遮天蔽日的雨林穿梭，和大地亲密接触。

2、节目中，大哥杨祐宁再度化身教练，为两人传授经验。大姐江疏影在摸索中找到方法，鼓足勇气，一步步向上，连杨祐宁也忍不住点赞;二姐娜扎依旧苦苦挣扎，低血糖和恐高一直伴随左右，杨祐宁停下来给她亲切鼓劲，娜扎咬牙坚持，继续向上。柔弱娇嫩的花儿们在亚马逊丛林这片奇幻之地激活和释放出巨大的潜能。她们能挑战自己，坚持完成任务吗?

3、置身亚马逊雨林，人显得尤为渺小。向雨林深处徒步，一项不凡的挑战正等待着“花少团”。攀爬巨树是亚马逊丛林历险不可错过的体验项目，巨树树龄过百，树高可达四五十米。