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枸杞叶不能和什么食物同吃(枸杞叶不能和什么一起吃)

(2021-08-18 15:08:26) 经验

1、枸杞叶不能和乳制品一起食用。

2、枸杞不能和绿茶一起食用，绿茶含有的鞣酸会吸附枸杞里含有的微量元素，导致枸杞的营养流失。枸杞也不能和乳制品一起食用，比如牛奶、羊奶等，乳制品里的蛋白质会和枸杞里的果酸结合，影响蛋白质的吸收。

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