作者：乔舒亚·菲尔茨·米尔本 瑞安·尼科迪默斯

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

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极简主义读书赏析 读后感 第(1)篇

关于极简，读的第一本是《极简》，乔舒亚.贝克尔教会我如何处理掉不需要的东西，如何改变自己的消费观念。第二本是佐佐木典士的《我决定简单的生活》，与乔舒亚相比，这一本显然有些青涩，更多的是说实现极简的过程，列举了一些极简主义者的例子，但带着72样物品旅行的确让我赞叹，真棒！

这第三本告诉我，幸福是追求意义而非快乐。意义是什么?是健康，人际关系，热情，成长，奉献。这一本书就是在用乔舒亚和瑞安两人的经历告诉我们，如何去获得这五种重要的意义。框架清晰，为什么，怎样做，他们都仔细斟酌之后告诉了我们。比如为了健康，要调整饮食结构，坚持锻炼，而拥有美好的体型只是追求健康的额外奖励，这颠覆很多人健身的初衷。我们做很多事说很多事，却在很多时候对于事物最根本的意义所在感到模糊不清，作者两人将生命最重要的意义提取出来，当我们可以专注于最重要的事，每件事都知道自己为何而做，极简是自然而然的事。我喜欢这种逻辑清晰有力的叙述，读书过程中，迫不及待想要读下去，另一个我喜欢的细节是书中附上了一些网站链接，直接提供给读者一些关于极简的资源。

在接触极简的过程中，从表现到观念的改变，就是我在极简里成长的过程。即使在这之前的一段时间，我只做了微小的一点改变，减少拥有物品数量，改变购物习惯，但我已感受到幸福感的提升，我会继续走下去，不仅是欲望的减少，还有对重要的意义的追求。极简主义生活是这样让人感到兴奋的。

极简主义读书赏析 读后感 第(2)篇

这本《极简主义》的内容跟以前我看过的有些不一样。从五个方面：健康，人际关系，热情成长，奉献讲述极简内容。

极简主义是什么？

就是让我们把时间和精力放在重要的事情上。

并且做着以他自己为例讲述他实行极简生活的一些措施。

如果我们的短期行为和长期价值相符，那么我们就会在自己所做的所有事情中找到意义。

最有意义的事，成就有意义的人生。

成功方程！

“简单成功方程”：成功=快乐+持续进步
成功=快乐+持续进步

To do it!

不管你今年想要做什么，放手去做。追求你的兴趣。你应当这么做。

极简主义读书赏析 读后感 第(3)篇

极简主义是一种让你摆脱生活中的冗余、更加专注于那些最基本事物的工具。这本书谈的就是极简主义，就是将注意力集中在生活中的五个基本领域。在生活中许多方面（财产、工作等）彻底接受极简主义，你就能专注于最为重要的事物（五大价值）即健康、人际关系、热情、成长和奉献。有很长一段时间，我是处于麻木生活状态的，日子过得不悲不喜，生活也算是在变得越来越好，可这种好，不是我所想要的的好！直到看了这本书，给予很多中肯的方式方法调整我们的生活状态及心态。嗯，我要开始重新寻找我热爱的事情并将它逐步完善，我要把热爱生活变成生活中必须做的事情，我要有更健康的身体和心态，我要去寻找价值、奉献我的力量。你呢，你打算好怎样开始了吗？n成长的路上，欢迎新朋友一起探讨！！！