作者：松浦弥太郎

《今天也要用心过生活》是松浦弥太郎成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲中的第一本，也是他最广为人知的作品之一，囊括了松浦对“如何与自己、与他人、与世界相处”的观察，对“如何拥有让心灵丰富的生活”的思考。松浦弥太郎列举了许多自身的经验，说明如何与生活中一件件的大小事面对面，一一深思。不只是用脑袋，而是以自己的全身全灵来认真看待。松浦也介绍自己的做法，分享他是如何让因忙乱的社会和人际关系而失焦的心，矛头能继续对准自己。此书一经出版，在日本、台湾引起极大的反响，里面的众多语录至今被无数人分享、收藏，是一本生活美学方面的教科书。

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今天也要用心过生活读书赏析 读后感 第(1)篇

2019 No.4

十全大补鸡汤，大叔写得很真诚，所以读来还算受用。以下是纯手打笔记。

1.想一些“自我改造”计划，学习新技能，保持愉悦。

2.主动和合不来的对象打招呼，迈出第一步。

3. 凡事提早一小时。

4.在艰难的环境下制造一些让自己愉快的小事。

5.敢于否定自己，思考其他的路，发现全新的自己。不说“绝对”。

6.保持居家和工作环境清洁，人会自信。

7.做起而行的行动家，有“梦想”马上去做。写下things to do清单。

8.找到最适合自己的工作和生活节奏。比如不一定是“一二三四五六”，可能“一二三一二三”更适合你。

9.用心吃饭。尽量避免便利食品。

10.注意握筷姿势，哪怕只有自己一个人，也要优雅。

11.保持干净的姿态：端正姿势，清洁身体，正直亲切，不忘初心。

12.相信从不好的人和事中也会学到东西，心怀感恩。

13.记得微笑，保持好奇心，不怕新尝试。

14.多想想自己能给予什么。经验，智慧，让人笑的方法，什么都行。你给予的规模越大，得到的回馈也就越大。如果有想要的东西，先让给别人。

15.物品和关系，坏了要下决心修复，而不是直接舍弃和脱身。经过破裂摩擦和用心修补后才能更深刻丰富。

16.说“谢谢”的同时，也附上小礼物。

17.觉得自己错了就干脆地承认，立刻道歉。

18.交浅不言深，不要轻率地给别人建议，诚实的界限好过不负责任的温柔。

19.给别人留余地。就算是谎言也不要轻易戳破，想想他不得不说谎的理由。

20.批评好过无视，不要过度在意他人眼光，深呼吸。

21.保持独处的能力和时间，减少无聊的聚会。

22.承认自己“不知道”。做个“不知道”盒子，把不懂的事都写下来放进去。

23.多接触实物，少依赖网络和快餐知识。出门旅行吧，上美术馆去吧，和人见面吧。

24.举止轻柔，时刻反省。

25.戒掉双臂交抱和跷脚。

26.不暴饮暴食，不废寝忘食，有节制。

27.洗净双手，修剪指甲，抹好护手霜。

28.不说“没钱”“没时间”“麻烦”。

29.物品和兴趣，都不要塞得太满。让自己的心保持通风良好。增一件物，减一件物，真心对待。

30.把钱投资在对自己有价值的事物上。

31.伤心就哭，不要强忍。正视自己。

32.永远分清“想做的事”和“应该做的事”。

33.舍弃“苟且”和“敷衍”的态度，寻常小事也要用心。

34.不要浪费时间在选择上。经常训练，培养直觉，快速决定。

35.郑重许下心愿，然后行动。

36.珍惜自己欣赏某人的雀跃心情，将之转换成平日行事的勇气。

37.学习自制，除去我执。

38.如果想要用心度过长长的一生，先用心度过今天的此时此刻。

今天也要用心过生活读书赏析 读后感 第(2)篇

奇怪的是看书的时候脑海中总是会浮现出电影白日梦想家的男主角沃特米蒂的形象。这本书对我的启发点还是挺多的，比如“破裂才是新生的人际关系，修修补补的人与物的关系…” 平时自己很少主动去发现生活的乐趣，总是被动的接受着大自然的馈赠，即使这样也时常满足。很多人都这样吧，一旦习惯了就日复一日的单调生活着，激起心湖波澜的始终是别人的事。没有变化的日子过久了，心渐渐失去柔软。

木心先生自己设计剪裁衣服，作者会专门搭飞机去定制一双合脚的鞋，汪涵会给儿子手工打造一把木勺……有趣的生活不必复制，目前到不了远方但可以给平淡的生活增添诗意，仪式感。吃饭前怀着感恩的心情说一句我开动了，黄昏时闲庭信步看云卷云舒，写字时闻闻墨香，听音乐、读书、运动、看电影生活中能带来感动的地方很多。在看不见的地方也保持天真，发现快乐。事情虽小，如果能给自己带来愉悦感，就去做吧。

寻常小事也用心做好，就成了特别的事。

今天也要用心过生活读书赏析 读后感 第(3)篇

一些较为粗浅的生活小经验。记下了感觉对自己有些帮助的点：

• 人际关系的培育，是尽可能从对方的立场来思考。一是详细地观察对方，二是具备揣测对方心理的想象力。最危险的就是，不好好观察对方，而把自己的意见放在最优先。
  

• 不用在一个地方固执己见，能够宣扬自我主张的机会多得是。不与人争战，也就不会输，这也是事实。
  

• 做选择的特训，去美术展可以想想如果要装扮自己的卧室要选择哪幅画，在车厢可以想想如果在这节车厢中挑一个人做朋友我会选谁，能培养直觉，磨练自己的想象力，也能让生活更充满乐趣。
  

• 如果连对不是真心想要的东西都起了贪念，也许可能会遭报应的。基于同样的理由，也应禁止自己因贪心做某些事。