因为最近很火的电视剧《都挺好》开始看的这本书，是一本不可多得的好书，推荐阅读，你会豁然开朗，更好的认识现在的自己。我从书中看到了很多自己的影子，更清楚地认识了现在的自己，原来自己的某些性格缺陷，是跟原生家庭有关的，虽然以前也清楚，性格的塑造与家庭环境有关，但是，有时候会觉得自己和父母的某些性格和处事风格太像，而感到羞愧甚至有种羞耻感，看完这本书，我明白了，原来，父母也是原生家庭的受害者，他们的父母也是这样来要求和教育他们的。再者，他们受的教育有限，无形中，再用这种教育理念来管束我们，以他们自认为对的方法来教育下一代的我们。父母没受过什么高等教育，时代环境的毒蚀，我们不能苛刻要求他们可以改变这种不健康的教育方法，但是，我们不一样，我们意识到了，就应该做出改变。对于自己的下一代，应该创造一个健康的成长环境和家庭氛围，合理地设置边界，正确地去引导孩子，健康地成长。

走上愈合创伤之路，不单单是为了我们自己拥有幸福健康的人生，也是为了家庭中下一代子女的健康成长。每一次坦然接纳自己的不完美，每一次感悟真我的引领，我们都在做出努力释放家族代代相传的创伤电量，为大家庭的成长发展积攒爱与滋养能量，推动新家庭成长周期的齿轮朝着幸福美满的方向更进一步。

同时，愈合创伤之路也会影响到每一个经过我们生命的人。因为经历过钻心的痛苦，所以懂得人生的艰难。当勇敢地直面自己的伤口与错失之后，我们就不再愿意轻易地去评判、怨愤、藐视他人的行为与人生。由己及人，我们明白每个人行为的背后，都可能包含着无可奈何的抉择；每段人生中，都可能蕴含着不为人知的苦难。孔子曰，己所不欲，勿施于人。我们愿意用更宽容、平等和尊重的心态，来面对他人与自己共同的人性，尽管有时这些人性是苦涩的、悲伤的、缺憾的。

走上愈合创伤之路，不单单是为了我们自己拥有幸福健康的人生，也是为了家庭中下一代子女的健康成长。每一次坦然接纳自己的不完美，每一次感悟真我的引领，我们都在做出努力释放家族代代相传的创伤电量，为大家庭的成长发展积攒爱与滋养能量，推动新家庭成长周期的齿轮朝着幸福美满的方向更进一步。同时，愈合创伤之路也会影响到每一个经过我们生命的人。因为经历过钻心的痛苦，所以懂得人生的艰难。当勇敢地直面自己的伤口与错失之后，我们就不再愿意轻易地去评判、怨愤、藐视他人的行为与人生。由己及人，我们明白每个人行为的背后，都可能包含着无可奈何的抉择；每段人生中，都可能蕴含着不为人知的苦难。孔子曰，己所不欲，勿施于人。我们愿意用更宽容、平等和尊重的心态，来面对他人与自己共同的人性，尽管有时这些人性是苦涩的、悲伤的、缺憾的。