《自我激励的100种方法》读后感2500字

自我激励的100种方法（21—40）

21、不要“扮酷”

从一点一滴做起，卸掉身上“冷酷”的盔甲，不要害怕敞开自我，达到无限拓宽的自我揭示的状态。通过丢脸，我们将同生活中的真正刺激连接在一起。如果不能冷酷到底，成为男人中的男人怎么办？说实在的，我对此毫不在乎。

22、干掉你的电视机

对网络的迷恋相对于对电视的迷恋来说，是一个进步，尤其是在你与他人进行互动式交流的时候。在聊天室里同他人进行的内在思想性的交流，以及通过发送和接受电子邮件等形式的网络交流，都可以在一定程度上开发智力。但是电视却很难做到这一点。

格鲁克·马克斯认为，对于他来说电视的教育意义在于：“每当有人打开电视，我就立刻去另一个房间看书。”

23、打破心灵的枷锁

请在度假村里休憩，而不要在那里生活。有意识地把它们作为你放松和储存能量的地方并且为面对下一个挑战做好精神准备。如果你永远生活在度假村，它们就反而会变成摇滚歌手斯汀所说的“心灵枷锁”。打破自由。高飞。体会德国哲学家费希特表达的意境：“是自由的什么也不是。成为自由的才是至高无上的。”

24、设计人生游戏

罗伯特·弗立兹，曾经写了几部非常实用的、关于创造和反应之间区别的畅销书。他在书中写道：“当你的生活变成了创造过程中的结晶，你将拥有非比寻常的经历，而这样的经历包含着人生的精髓。”

就像比尔·威尔奇对他的球队所做的那样，精心设计你的每一天。把工作当作要进行的比赛。让整个世界对你做出反应，你的人生就是生活的精髓。如果不这样做，人生中就没有惊喜。就像古老的犹太民间传说中所说：“一个人不做出选择就是他的选择。”

25、你就是爱因斯坦

让自己成真，我们需要不断运用做梦的的能力。做梦，超前于行动，是一件艰巨的工作，是创造未来的舞台。它需要信心和勇气。但是说到梦想的积极性，最重要的并不在于最终达到的目标，而是它究竟给怀有梦想的人带了什么。 现在就忘记梦想的字面意义，把你的注意力集中在为了梦想而去做。而只是进行着你的梦想，就足以让你成为真实的你。

26、奔向恐惧

爱默生曾经说过：“勇气更伟大的一面在于曾经做过。”很快，我在公众面前演讲的梦想实现了。害怕做某件事只能去做它来治愈。于是我的自信通过一遍又一遍的战胜恐惧建立了起来。 我们冲过瀑布所获得的恐惧感是世界上最充满活力的感觉。如果你总是处于缺乏活力与动机的状态之中，就去找一些你所害怕的事情去做——看一看会发生什么奇迹。

27、创造人际关系

当你把人际关系的问题提升到运用头脑的水平，你就会有无限的机会去创造。相反的，当你让人际关系问题降低到内心的情感水平上，就有永远陷入问题的危险。

这并非意味着你不应感觉任何事情，恰恰相反，你要去感觉所有的事情！注意你的感觉。只是不要用它们来思考问题。当你有人际关系问题要解决的话，应高瞻远瞩，运用最有创造力的自我。你会顿悟人际关系并不只是顺其自然地发生着，而是由我们“创造”的。

意大利艺术家卢恰诺·德克雷申佐曾经说道：“每个人都是单翼的天使，只有拥抱在一起才能飞翔。”

28、“交互式”倾听

布兰达·尤兰曾经写到：“当我们倾听的时候，他创造了我们，令我们展现并开发自我。灵感真切地在我们的内部成长并且成为现实。” 问题越值得沉思，对话就越有互动性。寻找互动的机会激励自我，将带给你人生的超级享受。

29、毅力与你同在

对自己发誓，清楚毅力的存在并且诚实的对待它。毅力与你同在。

30、进行自己的仪式

如果你不是一个作家、画家或者诗人的话，也许马上会认为这种方式不适合你。我把这种想法称为：关于创造力的谬见。事实上，你的整个人生都是由你去创造的。不像是会员制的高级俱乐部那样，世界上并没有一类“有创造力”的职业。

小马丁·路德·金曾经说过：“无论你的职业是什么，把你自己当成一个艺术家。如果你是一个清洁工的话，就要做一个清洁工人当中的米开朗琪罗！”

31、快乐是出发点

快乐是与生俱来的，它并不依赖于你是否达到某个目标。那么现在就承认你是快乐的，利用这种快乐，时时刻刻激励自我，不要只是笑在最后。

32、做你自己的信徒

我们抵制住了一个小的诱惑，就接受了一股小的力量；我们抵制住了一个大的诱惑，就接受了一股大的力量。

威廉·詹姆斯建议我们在每一天当中至少做两件我们不想去做的事——正是为了某个原因我们不想去做的事情——这样做就是为了使我们的毅力保持活力。而同时我们就能保持对自身毅力的清醒认识。

33、掌握语言的力量 语言能够带来力量，因此要明白语言的创造性潜力，并且引导这种潜力向着获得更多的个人能力的方向发展。

34、编写自己的神话

一旦你精通了如何从当今的媒体报道中分解出消极的方方面面之时，你就要采取下一步行动了，那就是：制造你自己的新闻。制造属于你自己惊天动地的故事。不要让媒体告诉你在生活中发生了什么。让自己成为各种壮举的主角吧。

35、活在当下

有这样一种说法：在美国我们培养对艺术的鉴赏力，而日本人则培养鉴赏力的艺术。你也一样可以培养鉴赏力的艺术。鉴赏这个小时。这个小时，就是指现在——最完美的契机。 在法国伟大的哲学家伏尔泰临终前，有人问他：“如果你还能够再多活24个小时的话，你将如何度过？”伏尔泰说：“每次过一个小时。”

36、做一个优秀的侦探

在你同他人的关系之中提出问题，就表明你正在创造关系，同时你也是在自我激励。你不必等着他人来让这一切发生。

37、关系转换

如果你想激励自我，就去感召别人。向她和他展示他们的力量。贡献出你的鼓励和支持。为他人的自强指明方向。看一看会对你自己产生什么影响。

38、挑战大脑极限

不要倾听那些什么你的年龄、你的IQ、你的人生经历，或者任何阻碍你前进的悲观自我的哀鸣。不要被其引诱。挑战你的大脑吧，现在就可以开始一个更加自强不息的人生。

39、自我救赎

布兰登博士的某位客户曾经挑战他的思想，他说：“没有人会来，但是这不是真的，布兰登，不管怎么说你来了！”

布兰登博士回答说：“正确，但是我来正是为了告诉你们没有人会来。”

40、找到心中的目标

如果你拒绝发掘你自己的快乐，就不能提供给他人优质的服务，你也不会有创造你想要人生的能力。最好的目标就是，当你躺在临终的床上，你清楚自己过了真实的人生，因为你做了让你快乐的事情。