《本能：为什么我们管不住自己？》读后感800字

圈层效应、从众心理、信息屏障，都来源于人类基因中的领地意识。信用卡消费、会员制度，背后操控的并非商家，而是人类的天性贪欲。伟大的科技进步，比如智能手机、吸尘器、移动支付，是由人类的懒惰所催生的。一本书获得深度自律，基于诺贝尔经济学奖研究理论。作者通过10个方面，揭秘了人性的弱点。这些刻在基因里的本能，一方面令人类陷入困境，另一方面也催生了伟大的科技进步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上，在这本书中指导读者实现“人性不完美的胜利”，做出更为理性的行为和判断。
总结& 收获：
1、进化造就了一个充满杰出“储蓄家”的世界。人就像大多数动物那样，一个劲地储蓄脂肪这种特殊的“货币”。
2、肥胖：请勿给人类喂食。贪吃，源于基因。饥饿感曾经是我们基因程序中增强生存能力的特征，但现在它却成了这一程序中的“蠕虫”。不管基因馈赠给我们什么，只要消耗的卡路里比吸收的多，任何人的体重都会减轻。
3、深刻而长久的幸福感并非来自物质状况的变化。幸福是基因的一个工具。被用来引诱我们做出能使其受益的行为。
4、对生活在艰难时世的祖先来说，贪婪偿还给基因的是生存和繁殖后代。我们从他们那里继承了这种贪婪，它们在现代的表现就是聚敛金钱和保持对财富的欲望。
他山之石：
1、在做每一个决定时，我们都必须压制内在的反应，并利用习得的金融手段来做出最佳选择。
2、一个重要的节食概念是“体重的变化＝吸收的卡路里－消耗的卡路里”，只要是生活在像动物园一样优裕的环境里，我们就得和我们不断寻找并储存卡路里的自然系统做斗争。
3、潜伏在我们希望当中的是想让我们不停地努力工作的基因。我们跑得最起劲的时候，也是它们最兴奋的时候。
4、我们的基因系统有3个重要特征。第一，绝对水平对幸福感的影响很小。第二，我们喜欢取得进步。第三，期望起着关键作用。