《最好的告别：关于衰老与死亡，你必须知道的常识》读后感1800字

6《最好的告别——关于衰老与死亡，你必须知道的常识》,春节前读的书，一直没有静下心来写读书笔记，也是这段时间感触最深的书，用时9小时。

从爷爷去养老院，开始思考这个问题，他说过：这里像监狱。说实话，我也有这样的感觉。这本书让我们思考：在我们衰老脆弱、不再有能力保护自己的时候，如何使生活存在价值。托马斯相信，好的生活是享有最多独立性的生活…他们都相信无需因为生活需要帮助就牺牲自己的自主性。

随着年龄增长，我们都学会从简单的愉悦中寻求慰藉——友情、日常的例行公事、好食物的味道，以及阳光照在脸上的那种温暖。

说实话我也害怕这样的生活：“他不希望他的生活局限于一张床、一张桌子、一台小小的电视机和半个房间——中间会用帘子把他和别人隔开。”谁又愿意这样生活呢？

身体的衰退像藤蔓一样悄悄蔓延，一天一天，变化微小，不易察觉。

1983年，威尔逊和他的从事社会学研究的丈夫设计的帕克之地（Park Place）——专为老年人设计的新型“辅助生活中心”在波特兰开张了。这个设想来自她母亲的想法：一所小小的房子，有一个小小的厨房和卫生间；里面要有她喜欢的东西，包括她的猫、她尚未完成的项目、她的维克斯达姆膏[插图]、一个咖啡壶和香烟。

我们如何使用时间可能取决于我们觉得自己还有多少时间。随着你的视野收缩，当你开始觉得未来是有限的、不确定的时候，你的关注点开始转向此时此地，放在了日常生活的愉悦和最亲近的人身上。研究对象越年轻，就越不珍惜与情感上亲近的人共度时光，而更喜欢与提供潜在信息或新朋友来源的人交往。然而，在患病的研究对象中，年龄差异则消失了。一个患艾滋病的年轻人的喜好和一个老年人的喜好是一致的。当“生命的脆弱性凸显出来”时，人们的日常生活目标和动机会彻底改变。

托马斯在疗养院养宠物让老人们感受到愉悦。——疗养院的三大瘟疫：厌倦感、孤独感和无助感。为了攻克这三大瘟疫，疗养院需要一些生命。托马斯认为他能说清楚。“我相信死亡率的差异可以追踪到人对于活着的理由的根本需求。

2000年前后，托马斯在密西西比州图珀洛修建了第一家绿房子，设计追求的理念是：有价值的生活是可以创造的，这里的重点是提供饭菜、家政服务和把别人当朋友看待。在这里，老人路可以他想什么时候睡就什么时候睡，想什么时候起床就什么时候起床。仅仅这一点对他来说就堪称惊喜。作者说：我突然觉得，记忆当中，我第一次不害怕到达生命的这个阶段。盼望中国也很快能有这样的老人院。

让人信任的医生：他具有那种中西部人的特点，习惯在别人说完话后等一拍，确定别人真的说完了以后，自己才开始说话。

这本书让我知道，有时候放弃是正确的，尽全力救治也许不是最正确的做法。29岁的脑瘤患者，二期化疗期间，肿瘤继续长大。病人最终选择不做进一步化疗，但是，在作出这样的决定之前，他们进行了几个小时的讨论。医生告诉这位父亲，他需要理解：跟儿子相处的时间是有限的，年轻人需要父亲帮助他度过这段时间。

年轻人去世后，他父亲向医生表示感谢。他说，那最后的一个月，家人只是一心一意地待在一起，结果这是他们在一起度过的最有意义的时光。

对我们怎么度过人生的最后阶段提供了更多的选择：尊重个人的愿望，而不是让他在监护室度过最后的日子，——对大多数人来说，因为不治之症而在监护室度过生命的最后日子，完全是一种错误。大限到来之时，你没有机会说“再见”“别难过”“我很抱歉”或者“我爱你”。

交谈的重要性。同医生就临终偏好进行实质交谈的病人在死的时候更平静，对自己的状况有更好地控制，也免除了家人的痛苦。

学会和病人做沟通：1-如果瘫痪的话，他有哪些惧怕？他说他害怕成为我母亲的负担，害怕不能再照顾自己。

2-如果情况恶化，他有什么目标？

3-为了阻止将会发生的情况，他愿意做哪些取舍？他说，他最关心的是有人做伴和有人说话。他不能接受身体完全瘫痪、全靠别人照顾的生活。他不仅希望与人做伴，他也需要继续掌控自己的世界和生活。

他左右为难：是将就现有的一切尽量把生活过到最好，还是为了一个前景渺茫的机会牺牲现有的生活。

每一天，他都会发现一些值得为之而活的时刻。

当病情允许他考虑身体基本要求以外的东西时，他就会如饥似渴地抓紧机会享受一些小小的乐趣。

我问他：“你在想什么？”

“我在想怎样不延长死亡的过程。

在他最后一段醒来期间，他要求见孙子孙女们。