《不抱怨的世界（全新增订版）》读后感900字

我的雨是彩虹原色——读《不抱怨的世界》有感
读完也明白了他的魔力在于何处。
起初觉得书中内容有些“啰嗦”，因为道理不过那样几句，精髓也不过那些，但越向后看却越入迷。
混着骄阳和尘土，汗滴和蒸汽，在大巴车上读完此书。
不抱怨的世界——一个美好而广阔，但并不遥远的期望。先要拆解，何为“抱怨”？印象深的是依据中文来拆解的含义—“拥抱怨气”。这样一看，不禁对这样的词，这样的状态觉得颇为不好，很想远离，不过此处，倒是别急着赶他走。
抱怨背后有一股力量是不满，不满背后支撑了五种力量，也就是人们想通过抱怨达到的深层需求—— Get attention：寻求关注
Remove responsibility：推卸责任
Inspire envy：引人艳羡
Power：操纵力
Excuse poor performance：为欠佳的表现找借口
所以，抱怨背后的有这么多目的，这么多理由，就要有工具来应付。
总体来说，核心工具是引导他们思考，转移注意力。
如果是听他人抱怨，针对不同目的，可以有不同问法，如“你觉得怎样能解决问题呢？”，或者直接称赞他们有他们所抱怨的他人的缺点；如果自己抱怨，那可以先借住作者提到的戴一个“不抱怨手环”来提示自己，尝试能够21天不抱怨，然后每次开导自己，跳过这些消极情绪，直面问题，直接解决，这样不仅能够更快地解决，也会变得更快乐。
当然，任何一个习惯都需要一定的时间来改正，但迷人之处就在于，这个过程中不只有挑战，也有慢慢发生的改变。比如作者提到的，最大的副作用就是更加快乐，更加积极。
不抱怨不只是言语上的改变，更重要的是态度上的改变，心理上的改变，他很大的作用就是由表及里，由外而内。再说哲学一点，在“格”物之上，“格”内心。对所发生的一切，一切事物心怀感恩。对顺利的事情感叹“当然是这样！”，甚至是归功于运气；对看上去不顺利的事情则当作挑战，直面问题，看作另一种生活的挑战。
最后是个阅读之中的有感而发，算作结尾也很合适：梦如人生，幻梦，幻人，幻生。造梦师是自己，个中滋味也是自己，风里雨里耀眼彩虹也是自己。所以我的雨是彩虹色的，因为我想那清冷过后必有闪光，或者说，那清冷，那阴凉，本也是彩虹原色。