《刻意练习：如何从新手到大师》_精选读后感600字

刻意练习
1、首先给人明确了通过刻意练习，我们能达到相当高的水准，虽然不能达到一流大师的水平，但是做个高手是绰绰有余，举个例子，一个完全没有跆拳道经验的八十多岁的爷爷通过刻意练习都将达到黑带的水平，那我们还有什么理由不相信刻意练习的神奇。
2、刻意练习的目的就是要形成有效的心理表征，就是能将与这个事物有关系的事情全部关联起来，个人感觉就像一张网，能把与之相关的有用的知识全部挂在上面，通过不断的刻意练习完善这张网，从而形成自己的知识结构。通过这个知识结构，就可以类比到很多领域，这样你就掌握了进入任意领域的黄金钥匙。
3、那么如果形成有效的心理表征，首先，从心理上要逼迫自己走出舒适区， 在行动上，要找到好的导师， 最好是行业专家，因为他们创建了更强的心理表征。然后明确目标，制定计划，把计划拆分为可以量化的小目标，练习，反馈，修正，依次循环。
4、坚持一段时间后，就会出现瓶颈，就跟跑步一样，跑一段就感觉很累，跑不动了，但是调整后又能跑一段。所以练习也是一样，出现瓶颈时就要找出问题的关键点，解决它，你就可以买入下一个阶段。
以上这一切，都依赖于你有强大的动机，强大的动机最纯粹的来自于热爱，所以想办法让我自己爱上他，然后找到好的导师，制定计划，不断练习，反馈，修正，相信有一天你就能成为你想成为的人！[奋斗][奋斗][奋斗]