《遇见未知的自己》_精选读后感500字

三颗星的评价

这本书看得很快，心灵鸡汤类型，读了还有些感觉像城市都市职场感情玄幻的结合体，里面的所谓带有哲学意味的话语说起居然有些搞笑，没有像其他读者相见恨晚的感受。不过好在有些观点还是可以接受。

1.关于胜肽是身体产生的一种激素，身体某种情绪下所产生的一种激素，如果长期处于一种情绪模式，比如悲伤痛苦，如果在一定时间内没有再感到悲伤或者痛苦，身体会自动发出指令，让你潜意识想要痛苦，或者是忧伤，以满足身体某种胜肽的需求。

2.用马车夫的例子来说明潜意识和表面意识中的小我这个我还是很能接受的，而且很形象，充分表现出了我们潜意识对我们行为的作用就有一句话，充分说明了一句话，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定人生，在这里的话，思想可能更多的是经过检视以后的思想。

3.用几个圆圈来分析真我，身体思想以及角色扮演，小我等关系，其中，通过检视思想和关注身体来突破真我及小我之间的关联，还是有点意思。

100个读者有100个哈姆雷特，可能有些读者会很喜欢这种叙事的风格。多读书，多见识，多感受，终究了解自己才是最重要的。