《超级学霸：受用终身的速效学习法》读后感1100字

这本书太想“面面俱到”了，可惜每个环节都是“浅尝辄止”。

简单总结一下本书，包括“高效学习”、“成功应试”和“正确思考”三方面，这里只谈第一部分。

所谓“高效学习”一般是指在最短的时间内学习、消化最多的知识。本部分作者从“时间和时间管理”、“学习和理解”、“学习方式”（即作者提到的“个人学习及与他人共学”）、三大技巧（阅读技巧、笔记技巧和记忆技巧）几大方面进行描写。

时间管理上，最容易犯的错就是不现实地评估自己的时间，既高估了自己所拥有的时间，又低估了完成一件事情所需要花费的时间。因此作者提出可视化现目前各事项的时间，然后进行合并整理，以整理后留给学习的时长为基础，来规划学习。

规划了学习后就应该选择适合自己的学习和理解方法了。作者指出学习规则包括专注（注意力）、意义和理解、兴趣、联想、图像化、总览和逻辑、背诵以及重复；理解的方法有“先验知识、阅读和提问、自我测试”，先验知识是根基。通过这些方法可以提高理解力。

作者在本书中提出SQ3R阅读技巧（即总览、提问、阅读、背诵和回顾），以帮助读者更好地去阅读。其实关于阅读的技巧，市面上已经有很多书籍在传授阅读经验了，本书作者在书中指出影响快速阅读的几个障碍：

●单个词簇太小（每次只读一个字）；

●默读（动嘴唇或在心里默念看到的每一个字）；

●回读（回头重新读已读过的地方）；

●注意力不集中/做白日梦（想到阅读内容以外的事情）；

●阅读材料的难易程度和先验知识储备。

并指出：

◆提高阅读速度，你应该习惯于：

（1）2～4个字的词簇；

（2）用手指作为引导，跟着手指以匀速扫读文本；

（3）专注阅读，你就不会回头重读已读过的部分。

◆提高阅读速度需要花费时间和训练：每天20分钟，一般4～6周就可以让阅读速度提高一倍。进行快速阅读训练时，专注在速度上，理解的问题会解决得慢些；当你习惯了快速阅读技巧后，速度和理解都会逐渐提升。

作者在书中介绍了“康奈尔笔记法”：将一页纸分割成三部分：主笔记区，左边空格为用于记录问题和关键词概念的线索区，下方空格为要点总结区。康奈尔笔记法的优点在于它迫使你系统思考，并抓住关键点。（跟笔者之前读过的《聪明人用方格笔记本》里的方法类似）

最后作者还介绍了记忆技巧，笔者曾阅读过《最强大脑李威金牌教练袁文魁：教你轻松学习记忆法》，记忆方法都类似，但关键是实践运用，这里就不赘述了。

总之，本书具有一定的阅读价值，提升一下对学习的认知，可以不花时间去研究。

BY 未央。

今天当一次文字搬运工。