《遇见未知的自己》_读后感700字

无意间接触这本书，发现还可以，如果你对生活不满意，如果你对现状焦虑迷茫不满空虚，如果你想改变自己的生命状态，或许看看对你不无裨益。虽然作者的文笔和叙述方式有点老土，但这样也更便于理解和接受，她完美地把现代人需要的“爱 喜悦 和平”的理念巧妙又不强硬地展示于我们生活中，你可以和虚构的若菱一样按部就班学习，直到有新的体会。触动我的原因在于她勾起了我的零碎记忆，从高中开始，近十年来，一直保持电影观看和书籍的阅读习惯，但很少静下心来整理思绪形成自己的三观甚至思想体系，偶尔会被触动发出惊叹，啊这个和我想的一样，这十年其实一直在变化，最明显的是这两年，从旁人的话语中觉察反观自己的状态，越来越饱满，感觉这是一种正能量的流动，你有没有想过你为什么越来越美或者越来越丑？最简单的例子，以前旅行，第一阶段，最主要的目的是看风景，吃好吃的，感官享受，第二阶段，慢慢地去观察别人的生活，沟通交流交朋友，回来更好地生活，第三阶段，再后来，形成独立的能力，培养了解决困难的坚韧勇气和一系列技能，这最近的一次我却有了新的体会，我发现在面对困难和烦躁时内心非常平静，我明白自己正在经历着困难而却并不急于摆脱结束，这种平静的心情有点像禅宗的活在当下，快乐也好，痛苦也罢，这本书中的“小我”就是这个概念，其实就是佛教的“空”，无实相，去年寒假时我偶然领悟到这个道理却一直没法做到，没想到今年能在不经意间做到，这是发自内心的平和喜悦，不需要依靠外物，这可以从侧面证明旅行是值得的吗？