《高敏感是种天赋》_精选读后感600字

《高敏感也是种天赋》总结

7月20日，敏感测试得分82。

8月13日，敏感测试得分49。

书中评判是否为高敏感型以60为界限。

82是我，49也是我。至于为什么可以减这么多，此书帮助很大，但与同学、朋友、父母以及自我的沟通却很重要。因为理论最终还是要用来实践的。

1/年轻的时候，我们对自己人生的结果充满幻想和期待。但慢慢长大之后，方才意识到生活是如此复杂，我们不得不学着对内心的期望放手。曾经的梦想在残酷的现实面前不堪一击。此时，怜悯自己显得非常重要，对自己说：“我也想要做得更好”以及“就让它这样吧，其实这样也好”。“我已经做得足够好了，因为至少现在我还爱着自己。”这也就是跟自己和解吧~

2/不是情绪决定认知，而是认知决定情绪。十分认可这句话，并且认为这句话可以延伸至方方面面，似乎又走回王阳明的心学了。

OS:我确实已经与内心做了一个大大的和解。以前的自己，因为某些原因看到了更大的世界，于是也想在大世界中遨游，可是我的起点很低，于是我努力前行，想以快马加鞭的方式与那些名校的缩小差距。意料之外，情理之中，本来就敏感的我，因此愈发焦虑与不安。就这样，一年来，经历了太多太多，也留下了太多太多伤口。

不过，在正确的价值取向的引导下，通过书籍、影视剧、与人沟通，最终和内心达成一致，开启了新的我的世界。

最后，一句话，送给新的自己：

你可以做个普通人，但不能拒绝成长！

加油，即将大二的我，愿我可以健健康康，开开心心的成长。