《自卑与超越》_精选读后感500字

在这本书里，读到一个令我印象深刻的观点:”当把目光从个人身上移开，即关注协调合作达成目标，就会变得自信。”
很多心理疾病的诱因，源于过度的自我关注，这关注，或是集中在身体缺陷，或是聚焦于过往经历创伤感，总之是沉溺于小我。
合作是什么，是让人能够放下小我，参与到整体目标的促成之中的行为。是能够带人走出不良情绪，有所成就的。
小我太旺盛，看这本书之前，我未曾在这一角度理解过合作的价值，看这本书之后，仍有不知道如何与人合作不安感，尽管这个词老早就出现在语文课本里，可它，对于我来说还是新词，同时，我也是个想要找到自身价值，主动参与合作的新手。
有一个问题是，一个自卑到看不到自己优点的人，在认识到与人合作的价值后，如何迈出与人合作的第一步呢？
我认为下面这段治愈失眠的法子，用起来，会是个很好的切入点:
“如果你晚上遭遇失眠的困扰，你就可以利用这样的机会去思考一下，如何才能让一个人感觉到快乐，如果这样去做，你的健康问题一定会得到妥善的解决。”
状态好了，自信来了，或许你就能发现自己身上blingbling的闪光点了。