《你一年的8760小时（升级版）》_精选读后感600字

魏晋名士殷浩曾经说，原来努力奋斗觉得是在“与世周旋”，后来才发现，人生要解决的问题是“我与我周旋”…
生命，物理属性上就是时间的流逝，时间就是生命，与自己周旋说到底也就是如何管理好自己的时间。所有优秀杰出的人，都有着超强的自控能力和意志力，对于时间有着很强的自我管理能力。
书里提到的“34枚金币时间管理法”，有很好的借鉴意义。无论处于任何阶段，可以不成功，但是不能不成长，新年伊始，制定一份自己的专属计划，像账单一样记录自己的时间，8760个小时后，就能直观地看到这一年的“时间都去哪儿了”…
很多时候，个人的痛苦来自未完成计划而产生的持续的焦虑，以及在最后一刻完成任务而觉得任务没做好的负罪感。记录时间，有了清晰的数据，便与自我更好地管理时间，把控自己的步伐朝着目标的方向前行。
也许一开始是会难以坚持的吧，一旦过了21天，这份坚持就会成为自己的习惯，就像早起、读书、运动、理财……
书里艾力总结的英语口语学习方法，看美剧练习口语与听力，也都挺好的，关键知道好不去的做，所有的好也只是好而已，但和自己关系又有什么关系呢？亦如路上的风景，而我只是路过…
接下来，要做的就是 “记录时间、培养习惯、塑造性格、改变一生。”
2020新的一年，每一天也都会迎来全新的自己，这碗鸡汤喝得还是很暖心的。
PS：累的时候，记得学会用你的左手温暖你的右手，我们也都需要自愈的能力[可爱]