《爱的进化论》读后感1700字

宽恕特殊之爱——爱情进化论
如果有足够的觉察，我们就能发现很多时候“人间没有真爱”。
《奇迹课程》有这样一针见血的表述：”不神圣关系就是建立在这个差异性上，双方都认为对方拥有自己所缺之物。他们聚在一起，纯是想要掠夺对方，满全自己的需求。这关系会维持到他们认为对方已经没有东西可偷了，才会分道扬镳。他们就是这样在一个处处是陌路与异类的世界上流浪，即使是在同一屋檐下，也得不到庇荫；即使是在同一房间，也像是活在不同的世界里。“
很多标榜着“爱”的特殊关系里，特别是媒体和文化每天大肆渲染的所谓“爱情“里，往往充满着依赖、取悦、要求、控制，背后更深的就是匮乏、内疚和恐惧。
“爱的特殊关系是小我害你自绝于天堂之门的利器。”每个人都想在关系里找到对的人，特别是爱情关系里很多男女执着于找所谓的完美的“灵魂伴侣”。特殊关系意味着不同，意外着分别心，意味着把救恩的力量投射于外。小我说：“如果找到一个对的人，我就会幸福。”等去说“去找，但是不要找到。”特殊关系的背后潜台词是：“我不够完美，需要你来填补我、拯救我。”“你必须对我好，否则就是不爱我，我就不值得被爱。”在特殊关系里，我们一定会把自己的内疚和恐惧投射给对方，不断评断与定罪，靠内疚来牵制对方而非爱来吸引对方，这样的关系很难长久。一旦过了爱的浪漫幻想期，当外在的偶像幻灭时，我们开始对世界和爱充满了绝望和愤怒。
我们四处搜寻物质的、形相上的完美，认为一个人要有完美的外表才行，还必须很懂得穿着，必须通晓事理，还必须有迷倒众生的个人魅力。我们把对方理想化，而当对方未能符合期望，我们就大失所望。人们常常问：“为什么我就是遇不到深刻而亲密的关系？“亲密关系是关于爱的大学功课，而大部分的恋人连小学程度都还不到。法律只规定了结婚的生理年龄，而没有要求心灵年龄，很多匆匆进入爱情与婚姻的人内心都是未成年人。
人们常常问：“我什么时候才会遇到我的灵魂伴侣？事实是，每个进入你关系的人都是你的灵魂伴侣，来成就你；完美的人在世上根本不存在，每个人和我们一样在历经成长的过程中。这种找到“对的人“的迷思，让我们一再受挫。认为世上有一个特别的人会来拯救我们，这样的想法妨碍了我们拥抱真爱。那是小我最强的武器，也是它用来让我们和爱保持距离的诡计。我们拼命地寻找爱，一旦找到后，隐隐作痛的内在创伤又驱使我们亲手摧毁爱。
当我们单身时，小我会教我们说，只要你能拥有一段关系，所有的问题就会烟消云散。然而，当关系继续发展下去，其实会带出更多我们心中已有的问题，这正是关系的目的之一。在单身时，我们很容易忘记，关系中其实充满了各种挑战。直到一旦进入关系中，我们才会清楚忆起那些挑战为何。关系不一定会带走痛苦，唯一能带走痛苦的，是治愈那引发痛苦的心灵创伤。
正如其它发生的事，关系的问题很少是出在没有好的机会，或没有遇到好的人。问题在于，我们不知道如何善用自己面前的机会。有时候，我们看不见身边的人有多好，看不见周围一直充满着爱。阻碍我们觉察到爱的，正是小我；而我们最大的障碍就是，一直认为某个完美的伴侣尚在他方。
人人渴望完美的爱情，而在这个有形有相的有限世界上，完美的爱情和完美的人都只是童话堡垒、海市蜃楼。完美的爱情需要两个开悟（灵魂高度发展）的人相遇，而这是世界上及其罕有的事情。亲密关系的真正的出路，是爱情向爱升华进化，双方开始心灵成长，意味着有更多爱的能力、更少情感依赖，两个情感乞丐开始变成情感银行。爱情是自我疆域的崩塌，真爱则是两个人自我疆域的扩展和交融。
“我的眼里只有你”，“确认过眼神，我遇见对的人”——爱情总是寻求专一性和特殊性。专一性来自偶像崇拜和占有欲，占有欲来自内心和资源的匮乏，是人类的动物性遗传。小我总是追求特殊性，期待外在的偶像填补内心的空洞，灵魂伴侣是很多灵修者的偏执妄想，灵性是能够在每一个关系里看到神、活出爱，能够把特殊关系转化为神圣关系，自证圆满、同时也看到他人的圆满神性。
爱情是美好的，却是可遇不可求。可以下手和着力的地方，永远是我们自己的心灵成长、灵性修炼，把自己锤炼为一个美丽的灵魂，越来越有爱的能力，这样也许反而可以吸引真正的爱情。
——方志明