《为何家会伤人》_精选读后感600字

我当时选择这本书的原因，是因为它的书名。就像一个人迫切想要从有共同经历的旁人那里得到共鸣和理解。
因为我的经验认为，家不一定都是父慈母爱都是幸福的，家的确会伤人。
我是个很敏感脆弱的人，内心像住了个话剧团，经常自编自导自演情感大戏。
但我没疯，自我认为比较会自我开解，而长期以来，最有效的方法是，写出来。
我是个语言上沉默，文字上却健谈的人。小学时候很实诚，老师布置的周记和作文，我从不虚构，具实相告，而且擅长抒情。
高中算是我创作的巅峰时期，写了上百篇博客和日记。有时候整理东西翻到那些本子，都不敢相信十年前我的文笔竟然那么好。
对于我来说，孤独的时候，最简单有效的排遣就是写东西，这个过程非常治愈。但是前段时间我写不出来了。我很烦躁，但我又压抑着自己，因为独身一人，我也不知道怎么发泄，于是我身体做着一些毫无营养的事情，打发光阴，忽略自己的心情。
就是那种情况下，看了这本书，就如作者所说，他写这本书的目的是为了让人认识自己。我的确在阅读中实践了这个过程，我还看清了一些纠结我很多年的问题。
书里提到了各个类型的人群，以及相应的案例和心理问题，阅读是个疏解的过程，很疗愈。
书中也有一些心理学知识，是我前两年在教育学学习中遇到过的，当时只是死记硬背，现在则多了一份理解。
此外，从小我就自诩自己的性格特点是善解人意，因此对心理学比较感兴趣，也是喜欢本书的原因之一。