《感谢自己的不完美》_读后感400字

在去鄂尔多斯的漫长旅途中读完了这本书，汹涌的内心起起伏伏，不是因为从华北平原穿过太行山脉，地势地形殊异，而是因为这本书真正刺透了我虚伪而单薄的假面。

这本书的核心可用鲁迅先生的这句话来总结，真正的勇士敢于面对惨淡的人生。在我看来，真正的成熟是从和自己和解开始的。感谢自己的不完美，与自己和解，不是要得过且过，而是要承认自己的局限，不再虚假的粉饰，接受自己。认识你自己，直面内心的阴暗，把内心潮湿的阴暗面拿到阳光下照射。人生苦难重重，童年的阴影，原生家庭的局限，让我们不能正视自己，刻意地在人前表现出自己完美的样子，无底线的满足别人，讨好别人。害怕被别人否定，害怕失去。不断的粉饰自己外在，自己的内在就会越痛苦。外在的行为一定得是来源于内心，言不由衷只会割裂内外自我与外在自我的关系。

其实，我们的一生不只是向外去获取，更是向内去探索的过程。感谢自己的不完美，是向内探索的第一步。