《爱的五种能力》_精选读后感400字

爱的能力从来不是与生俱来的，不管是恋人之间、朋友之间，还是父母与子女之间，爱都需要经营，学会更好的表达爱，也让对方更舒适的接受你的爱。《爱的五种能力》，有理论有方法，值得一看。

1、做好情绪管理，成为一个平和、易处和可爱的人，能够吸引对更加方喜欢你。

2、学会述情，让对方及时了解你的感受和想法，让懂你、爱你成为一件容易的事情，让自己成为一个“易爱”的人。

3、做好共情，在对方需要时理解和支持他（她），使其感受到来自你的爱，让自己成为一个“会爱”的人。

4、学会“允许”，接纳彼此间的差异，给对方成长的空间，让自己成为一个有“大爱”的人。

5、学会“影响”，引导对方成长为一个人格更加完善、更加理想的爱人，让自己成为一个懂得“智慧地爱”的人。

爱的五种能力，包含了爱情、朋友相处中所要具备的几乎全部的能力。认真修炼自己，收获幸福人生。