《当我谈跑步时，我谈些什么》_读后感700字

这本书肯定会读第二遍，毋庸置疑。

去年的今天，我早早就躺下睡觉，因为第二天要参加海上马拉松。我报的半马，在跨海大桥上跑。长距离的上坡下坡，加上天气也偏冷，在13km左右我的左腿后侧突然剧痛，然后几乎是瘸着拖着腿跑完后半程。之后的一周，身体逐渐恢复如初，我又跑了个10km。但是你要问我真正喜欢跑步么，我想我会摇头。在读这本书之前，我还坚信，所有的跑者只是为了证明自己。他们一定是试图证明自己的“坚持训练的毅力”“不屈的斗志”“冲线的快感”，他们一定是在乎“别人的崇拜”“朋友圈的点赞”。然而，现在我非常清楚的意识到，这样的人不是跑者，比如我。当你跑步是为了别人而跑，你坚持不下来的，而一个不能坚持跑下去的人，算不上跑者。

我健身很多年了，一直相信教练所说：跑步是“最低效的减肥方式”。但是有天我被朋友带着参加了一次夜跑五公里后，就喜欢上了参加跑步比赛。从去年初开始跑步，到今年1月停止。比完几次赛，突然我就觉得没意思了。朋友圈炫耀完了，朋友的表扬也听够了，奖牌落了灰，被藏进了柜子里。这些外在的东西，果真不会持久。后来偶尔有跑步的念头，但是很久不动的身体支撑不了太久，跑一次就很久不会想再跑。

明天又是双十一，半马完赛一年了。跑步的滋味突然在脑海中变得非常清晰。跑步，只需要控制好呼吸，关注核心和臀部，用大腿带动小腿，前脚掌着地。调整好跑姿，然后一步一步，往前跑。别的都不重要了，什么迷茫的未来，什么过去的痛苦，都抛到一旁吧。关注当下，就好。