《终身成长（全新修订版）》_精选读后感800字

什么是成长型思维？

认为一个人的能力是可以通过努力不断提高的就是成长型思维。固定性思维则相反，认为能力的高低是固定的，非好即坏，非强即弱，人的某些行为被诠释成了他们的一种永久的属性标签，形成了刻板的印象。

成长型思维有哪些表现？

学习的目的：

• 为了能够获得更好的认知，而不是为了显得自己比别人懂得更多，更优秀。
  

面对挑战：

• 主观认为是提高自己的机会，主动迎接，而不是自认为能力不足就退缩。
  

面对困难：

• 能够持续想办法直到问题解决而不是逃避，不会消极地评价自己。
  

对努力的看法：

• 认为努力是把事情做好的途径，而不认为努力只是笨蛋才需要。
  

对外界的批评：

• 从批评中发现自己需要提高方面，玻璃心要不得。
  

对他人取得的成功：

• 挖掘他人的长处，并加以学习，嫉妒心要不得。
  

怎样才能培养自己的成长型思维？

• 思考日常工作生活中都蕴含着哪些学习和成长的机会。
  
• 面对机会/困难，列出具体的计划: 何时、何地、以什么样的方式去利用/解决, 并付诸实践
  
• 即使感觉再差，都不断地去重复以上步骤
  

怎样才能帮助孩子形成成长型思维？

• 多关注，爱孩子本身，而不是他取得的成绩。
  
• 当孩子失败的时候，不要给他贴能力不行的标签，要帮助他客观地分析原因，鼓励他更加努力。
• 当孩子做得好的时候，要实事求是地夸奖他的努力过程，适当地提高标准
  

关于成长型思维的一些误区：

（1） 人要么被划为成长型思维，要么就是被划为固定型思维。

成长型思维和固定型思维其实在每个人身上都同时存在，就像一个人的两种不同的人格。有些情境会激发成长型人格，有些情境则会激发固定型人格。认识到这一点，能够保有对他人的恻隐之心。

（2）成长型思维只要自己努力本身就够了。

该寻求外界帮助的时候不要吝啬。

拥有成长型思维会是一种什么样的体验？

感觉自己的潜能被充分挖掘。