《为何家会伤人》_读后感400字

大学舍友很早之前就推荐这本书给我，这几天才想起来看，一口气就给看完了，自认为书中虽然有某些观点过于绝对甚至片面，但还是有很多地方值得深思。

   今天正好是自己的生日，回首生命中这二十几年的时光，虽然马上就要迎来大学毕业，但其实恰恰就是大学四年对我的影响最大，改变最大，很庆幸自己能够遇到很多优秀的同学朋友，尤其是我的可爱的舍友们。

刚开始我们在性格截然不同，所以我们表面上和和气气，但心里却相互排斥；但四年里我们一起经历了许多事，大是大非，大起大落，慢慢的彼此开始卸下伪装，释放最原始的自我，在她们的帮助下，我得以重新认识自我，感知内心的小孩，抚摸疼痛，慢慢的接纳自我。珍珍说，在了解自己，感知内心的过程中必然像揭开伤疤那样痛苦与委屈，但若止于此不如不去认识与感知，心理学的真正意义是感受疼痛，找到疼痛，抚平疼痛。想起这些时，看完这本书的时的难受与委屈，就不会停留的那么久了。